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乘车莫贪电视
http://www.100md.com 2006年10月30日 《家庭医生报》 2006年第44期(总第1081期 2006.10.30)
     随着我国车辆市场的日益发展,许多家用车辆、公共汽车、城铁和地铁都装上了移动电视设备,丰富的电视节目深深地吸引了大家的眼球,不但解除了人们枯燥的乘车环境,而且成了不少乘客惟一的消遣方式。然而,任何事物都有两面性。如果人们在乘车时长时间盯着电视屏幕,会直接损伤眼睛。

    医学专家解释道,不宜在行驶的车辆上看电视,一是由于行驶途中经常出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动。人们为了看清屏幕上的图像和字幕,就要不停地被迫调节睫状肌,十分容易产生视觉疲劳。二是由于公共车辆上空间有限,有些人离电视很远,为了把图像看清楚,眼睛的调节经常处于紧张状态。三是由于有的人站在与屏幕偏斜角度大的地方看,这样更容易产生视觉疲劳。四是由于有的人刚好坐在电视下面,会仰着头看电视。时间久了,除了对眼睛有伤害,颈部肌肉也会感到酸痛、劳累。以上这四种不当的做法,很容易使人们出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状,还会加重近视,甚至诱发青光眼急性发作。

    因此,专家提醒:一般不要在移动的车辆上看电视节目。如果在移动的车辆上有非看不可的电视节目,也不要长时间盯着电视屏幕。而应隔一段时间闭眼休息,或是看看车窗外的景色,充分放松眼睛,做到欣赏精彩节目的同时,又充分保护了眼睛。, 百拇医药(钱勇 解放军302医院)