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游泳,“游”掉难言之隐
http://www.100md.com 2006年11月1日 《医药经济报》 2006年第125期(总第2380期 2006.11.01)
     生活中总会听到一些不可思议的诊疗故事,这些别人的故事可信吗?有何科学依据?是否值得效仿?为了去伪存真,医学堂堂主小编桔梗特别开辟了这个讲述你我治疗经验的栏目“你说我评”,只要你曾经亲历过这样的事情,桔梗会努力寻访专家解开其中之秘,今天出场的江先生要给大家讲讲自己“治愈”前列腺炎的传奇——

    45岁以前,我的身体很壮,很少有大病小痛,更没住过医院。可是年过五十,我的身体状况却急转直下。要知道,我一直在机关部门从事文字工作。遇到紧急任务时,经常要通宵达旦地加班。人一坐下,短则几个小时,长则十几个小时。坐得久了,身体也渐渐发生了变化,开始出现怪毛病:经常拉不出尿,站在厕所要等好几分钟才能拉出一点,尿线像丝线一样细;有时候你在忙工作,突然感觉要小便,到了厕所又拉不出来,刚想离开突然又尿了,弄得大腿上到处是尿液,身上常有一股尿骚味,一天要洗三四次澡;平时,尿道口还经常滴白,底裤经常湿一大片,身上的腥臭味特别浓,一天要换三四次底裤;最难受的是,两个睾丸肿得又粗又大,疼痛不止,叫你坐也不是,站也不是……医院检查结果证实:我得了慢性前列腺炎,症状非常严重。
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    得了病,只好吃药。可这吃了一年半载的药,不但没治出点效果,反而因为药吃多了,把脾气也给弄坏了。一天晚上,我碰到了一位老领导,他介绍我用游泳来战胜病魔。此后,我和他一起到湖里去游泳。

    从2000年1月起,我每天晚上调好闹钟,第二天早晨5点闹钟一响,我就起床向游泳场走去。这条路足足要走40分钟,然后,我脱去衣服跳进湖里,用很大的力气,来回游上8圈,足足游够半个小时后才上岸。然后,又提着游泳包走一个小时的路程上班。

    俗语说:运动运动,每天要动;一天不动,效果全无。我的游泳保证风雨无阻,雷打不动。记得2003年10月6日这天,起床时,突然天下暴雨。开始,我看天气这么坏,不想去游泳的。但我不想放弃,光着脑袋,跑步到游泳场。走到一半路程时,雨大得使人睁不开眼,我就把衣服脱下来,一边擦脸上的雨水,一边继续快步前行,硬是冒雨游泳半个小时才回家。

    到现在,我风雨无阻地游了6年多的泳,前列腺炎也好了。现在小便没问题了,拉的时间快,尿线也很粗;尿道口滴白也没了,拉尿也不痛了;睾丸也消了肿,疼痛也没了。现在的我,感觉整天有使不完的劲。(江行舟)
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    专家意见:

    改善血循可缓解症状

    俞建军(上海第六人民医院泌尿外科副主任医师):慢性前列腺炎(CP)是泌尿外科门诊的常见病、疑难病。它主要分为慢性细菌性、慢性非细菌性及前列腺痛3类。江先生的情况首先考虑为慢性非细菌性前列腺炎,主要表现为无明显的尿路感染病史,尿道口滴白,发作时有尿急、尿频,尿线变细,但尿液化验则基本正常,大多数前列腺炎属于此种类型。本症好发于青壮年性欲旺盛、性冲动频繁时期。因此,夫妇长期分居,过度或频繁的性冲动而又不射精,盆腔充血,性交中断,以及长途骑车和长时间坐位工作都为发病因素。

    长期坚持步行及游泳,能缓解部分患者的症状,极少部分也有可能自愈。主要原因是:1.健身锻炼可增强体质,提高抵抗力。免疫力提高不仅能缓解前列腺炎的症状,对其他疾病也同样有效;2.步行或游泳能改善血液循环,加快血流,尤其是静脉回流,可大大减轻前列腺及盆腔充血,故能缓解前列腺的炎症水肿,使症状好转。
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    但是锻炼也需量力而行,江先生提出风雨无阻的锻炼方法是不可取的,因为受凉及劳累都会诱发前列腺炎。前列腺炎的科学治疗方法应该是:适当的体育锻炼,结合药物、理疗、射频及热水坐浴等综合疗法。平时生活中要注意:少喝酒,不吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠时间,适当而有规律的性生活。经过以上处理后,绝大多数前列腺炎患者可消除症状,也不会对结婚、生育产生影响。但要完全治愈CP,目前还缺少特效办法。

    桔梗:生病吃药是对的,但有些病光吃药还不够,难怪江先生用药无效呢。好在,他想到用游泳的办法来对抗病魔,提高抵抗力,又改善了血循环,正应了中医那句“通则不痛”,可谓歪打正着。欢迎大家为我们提供您的诊疗故事,参与方式有:

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    5.写信:广州市东风东路753号天誉商务大厦西塔6楼《医药经济报》“医学堂”版收,邮编:510080

    医药经济报2006年 药店周刊第41期, 百拇医药