冬季育儿衣食住行全方案之外出篇
有些父母怕宝宝冻着，天气一凉，就不让宝宝出门，这种做法是不对的，因为呼吸道长期不接受外界空气的刺激和耐寒锻炼，就特别脆弱，对病原菌抵抗力差，极易患病。相比室内的空气，外面虽然冷了点，但阳光、微风也是非常美好的。只要把握正确的方法，冬季，宝宝一样可以每天出?
更多阅读喂养篇穿衣篇居家篇
有些父母怕宝宝冻着，天气一凉，就不让宝宝出门，这种做法是不对的，因为呼吸道长期不接受外界空气的刺激和耐寒锻炼，就特别脆弱，对病原菌抵抗力差，极易患病。相比室内的空气，外面虽然冷了点，但阳光、微风也是非常美好的。只要把握正确的方法，冬季，宝宝一样可以每天出?
1 外出散步
1 控制好时间
冬季要带宝宝出门，最好是上午9点到下午3点之间，这个时间段气温比较稳定。大风天和雨雪天尽量少出门，不好的天气容易发生小意外，带宝宝出门更会手忙脚乱。出去散步的时间应控制好，婴儿每次外出半小时左右，每天不超过两次。2岁以上幼儿外出两小时左右最合适，否则容易累，婴幼儿肌体劳累会使抵抗力下降。
, 百拇医药
祝佳婷｜无锡｜宝宝18个月
儿子很喜欢往外面跑，天冷了想让他减少出去的时间还真难做到，小家伙会表现得闷闷不乐。为了让儿子开心，但是又要防止长时间在冷空气中而导致感冒，我把外出散步的次数安排成一天4次，每次15分钟。这样既不会让我和宝宝觉得冷，也解决了少出门的问题。
2 选择合适的地点
最好是离家近一点的地方，可以及时应付天气的突然变化，宝宝身体状况的变化等特殊情况。
孙淑妍｜厦门｜宝宝32个月
有一次带宝宝去家附近的公园散步，没过多久宝宝突然哭起来，说肚子痛，只能马上带他回家。幸好离家近，要是去了较远的公园就麻烦大了。
3 注意保暖
, 百拇医药
外出时最好给宝宝穿挡风外衣，避免被风吹得着凉。另外，戴一顶柔软暖和的帽子，可以保护宝宝的头部和耳朵。小手套也是必备之物，出门时记得要戴上。
戴彦虹｜苏州｜宝宝28个月
每次出门前我都要给女儿全副武装起来，要是因为没戴帽子、没多穿衣服而受凉，那真是太不值了。为了健康着想，外出时多穿点总比少穿好。
长途旅行
宝宝小的时候，能够避免就不要有长时间出游，但是诸如春节探亲等活动，宝宝肯定要带在身边，在这个时候就需要做好充足的准备。
1 准备充足的衣服
出发地和到达地可能会有气温上的差异，妈妈在准备行李时记得多带几套衣物，避免气温的突然变化而导致宝宝生病。
, 百拇医药
曹喜颖|厦门|宝宝32个月
我们家在南方，婆婆家在北方，每年过年我们都要回去一次。我们这里只要穿薄棉衣，到了那边要穿厚羽绒衣。儿子还小，抵抗力差，我就给他备足了衣服，这样，天气再变也不会冻着了。
2 多备些宝宝日用品
一路上宝宝需要用的一次性纸尿裤、湿纸巾都要带足，因为冬季宝宝的尿量会特别多，以免要用时却不够了。
王珏|珠海|宝宝12个月
宝宝的日用品我第一个不会忘记带。有些时候东西放不下了，我宁愿把自己那些瓶瓶罐罐的化妆品都舍弃，宝宝用的东西是绝对不能少带的。
3 准备常用药品
冬季出门，宝宝容易感冒、受凉腹泻等。准备一些小儿常用药品，以备不时之需。避免宝宝在旅途中不舒服而无处买药的窘境。
, http://www.100md.com
朱虹|南京|宝宝20个月
每次带宝宝出远门，我都会带一些消炎药、小儿止泻药等。万一宝宝在旅途中生病了，也可以马上缓解病情。
4 带上宝宝最爱的玩具和零食
冬季，沿途的风景比较单调，不如其它季节色彩丰富可以吸引宝宝的视线。这时候如果有他心爱的玩具和零食出现，这种烦躁自然会得到缓解。
刘立君|济南|宝宝28个月
有一次带宝宝坐火车，起先女儿觉得还挺新鲜的，后来发现沿路没有好看的景色吸引她，就开始闹了。我当时忘记带她的玩具了，后来只能向同行的妈妈借了一套来玩，幸好女儿还比较喜欢，一直玩到要下火车呢。以后出门都不敢不带她的玩具了。
5 把行程放宽松
, 百拇医药
冬季宝宝抵抗力差，如果长时间坐交通工具，会过度疲劳导致生病，父母不妨中途休息一下，暂停行程再出发。
艾靖|成都|宝宝30个月
每年春节都要带宝宝回千里之外的外婆家，为了给宝宝创造最好的出行条件，我们放弃了飞机和火车，坚持自己开车，我和他爸轮流换班，一个开车一个带宝宝。提前一天出发，途中每两个小时就停半个小时，下车走走透透气。这样虽然大人累点，但对宝宝影响不大。
小贴士
别带宝宝去人多杂乱的公共场所，容易感染病菌。
多带一件穿脱方便的外套，以备随时增减。
用大号密封杯存储开水，供宝宝口渴时喝。
别让宝宝玩得太兴奋，以免体力透支。
更多阅读喂养篇穿衣篇居家篇, 百拇医药
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有些父母怕宝宝冻着，天气一凉，就不让宝宝出门，这种做法是不对的，因为呼吸道长期不接受外界空气的刺激和耐寒锻炼，就特别脆弱，对病原菌抵抗力差，极易患病。相比室内的空气，外面虽然冷了点，但阳光、微风也是非常美好的。只要把握正确的方法，冬季，宝宝一样可以每天出?
1 外出散步
1 控制好时间
冬季要带宝宝出门，最好是上午9点到下午3点之间，这个时间段气温比较稳定。大风天和雨雪天尽量少出门，不好的天气容易发生小意外，带宝宝出门更会手忙脚乱。出去散步的时间应控制好，婴儿每次外出半小时左右，每天不超过两次。2岁以上幼儿外出两小时左右最合适，否则容易累，婴幼儿肌体劳累会使抵抗力下降。
, 百拇医药
祝佳婷｜无锡｜宝宝18个月
儿子很喜欢往外面跑，天冷了想让他减少出去的时间还真难做到，小家伙会表现得闷闷不乐。为了让儿子开心，但是又要防止长时间在冷空气中而导致感冒，我把外出散步的次数安排成一天4次，每次15分钟。这样既不会让我和宝宝觉得冷，也解决了少出门的问题。
2 选择合适的地点
最好是离家近一点的地方，可以及时应付天气的突然变化，宝宝身体状况的变化等特殊情况。
孙淑妍｜厦门｜宝宝32个月
有一次带宝宝去家附近的公园散步，没过多久宝宝突然哭起来，说肚子痛，只能马上带他回家。幸好离家近，要是去了较远的公园就麻烦大了。
3 注意保暖
, 百拇医药
外出时最好给宝宝穿挡风外衣，避免被风吹得着凉。另外，戴一顶柔软暖和的帽子，可以保护宝宝的头部和耳朵。小手套也是必备之物，出门时记得要戴上。
戴彦虹｜苏州｜宝宝28个月
每次出门前我都要给女儿全副武装起来，要是因为没戴帽子、没多穿衣服而受凉，那真是太不值了。为了健康着想，外出时多穿点总比少穿好。
长途旅行
宝宝小的时候，能够避免就不要有长时间出游，但是诸如春节探亲等活动，宝宝肯定要带在身边，在这个时候就需要做好充足的准备。
1 准备充足的衣服
出发地和到达地可能会有气温上的差异，妈妈在准备行李时记得多带几套衣物，避免气温的突然变化而导致宝宝生病。
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曹喜颖|厦门|宝宝32个月
我们家在南方，婆婆家在北方，每年过年我们都要回去一次。我们这里只要穿薄棉衣，到了那边要穿厚羽绒衣。儿子还小，抵抗力差，我就给他备足了衣服，这样，天气再变也不会冻着了。
2 多备些宝宝日用品
一路上宝宝需要用的一次性纸尿裤、湿纸巾都要带足，因为冬季宝宝的尿量会特别多，以免要用时却不够了。
王珏|珠海|宝宝12个月
宝宝的日用品我第一个不会忘记带。有些时候东西放不下了，我宁愿把自己那些瓶瓶罐罐的化妆品都舍弃，宝宝用的东西是绝对不能少带的。
3 准备常用药品
冬季出门，宝宝容易感冒、受凉腹泻等。准备一些小儿常用药品，以备不时之需。避免宝宝在旅途中不舒服而无处买药的窘境。
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朱虹|南京|宝宝20个月
每次带宝宝出远门，我都会带一些消炎药、小儿止泻药等。万一宝宝在旅途中生病了，也可以马上缓解病情。
4 带上宝宝最爱的玩具和零食
冬季，沿途的风景比较单调，不如其它季节色彩丰富可以吸引宝宝的视线。这时候如果有他心爱的玩具和零食出现，这种烦躁自然会得到缓解。
刘立君|济南|宝宝28个月
有一次带宝宝坐火车，起先女儿觉得还挺新鲜的，后来发现沿路没有好看的景色吸引她，就开始闹了。我当时忘记带她的玩具了，后来只能向同行的妈妈借了一套来玩，幸好女儿还比较喜欢，一直玩到要下火车呢。以后出门都不敢不带她的玩具了。
5 把行程放宽松
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冬季宝宝抵抗力差，如果长时间坐交通工具，会过度疲劳导致生病，父母不妨中途休息一下，暂停行程再出发。
艾靖|成都|宝宝30个月
每年春节都要带宝宝回千里之外的外婆家，为了给宝宝创造最好的出行条件，我们放弃了飞机和火车，坚持自己开车，我和他爸轮流换班，一个开车一个带宝宝。提前一天出发，途中每两个小时就停半个小时，下车走走透透气。这样虽然大人累点，但对宝宝影响不大。
小贴士
别带宝宝去人多杂乱的公共场所，容易感染病菌。
多带一件穿脱方便的外套，以备随时增减。
用大号密封杯存储开水，供宝宝口渴时喝。
别让宝宝玩得太兴奋，以免体力透支。
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