黄张氏老人：当年的割麦冠军
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金秋时节，我们来到湖南省邵阳市双清区高崇山镇，拜访了百岁老人黄张氏。
黄张氏老人出生于100年前的农历四月二十二日，黄张氏没有起过名字，因为她在姊妹中排行第二，因此大家都叫她“二妹子”。“二妹子”13岁时，嫁到黄姓人家，于是，黄张氏就替代了“二妹子”的称呼，丈夫比她大11岁。
在那兵荒马乱、民不聊生的旧社会，尽管黄张氏一家人辛勤劳作，但仍然是吃了上顿没下顿，一年四季很难吃上一顿饱饭，很难穿上一件新衣，过着饥寒交迫的生活。黄张氏共生育过九胎，由于经济困难，又缺医少药，九胎中只有二男二女长大成人。
解放后，穷人翻身当了主人，他们的社会主义生产积极性也空前高涨，各种劳动竞赛也此起彼伏地开展起来。上世纪50年代中后期，虽然黄张氏已是年逾半百，但勤劳的她仍然不甘落后。有一次，村里举行割小麦竞赛，当时参赛的40多名男女选手中，黄张氏的年龄最大，大家都对她不屑一顾。但是，竞赛过半时，她已经超出其他人10多米远，最后，黄张氏夺取了这次割小麦竞赛的冠军。
黄张氏老人虽然从来没有进过学校的门，斗大的字也认识不了几个，但是，她知道自己之所以能过上好日子，是因为中国共产党领导人民推翻了压在头上的“三座大山”。因此，黄张氏对党和人民军队怀有深厚的感情。上世纪60年代，黄张氏的两个儿子先后长大成人，她让两个儿子都参了军，而她的两个儿子在部队都干得十分出色。后来，两个儿子服役期满回到地方，都成了当地农村建设的骨干力量。
现在，黄张氏老人一家已经是4代同堂，共计60多口人，过上了幸福美满的生活。黄张氏老人非常喜欢孩子，曾孙女黄婷经常带一些同学来看她，每当此时，黄张氏老人都特别高兴，和他们一起做游戏，还喜欢听孩子们讲学校里的事。
黄张氏老人的饮食起居很有规律。尽管现在的物质条件大为改善，但是黄张氏老人已经过惯了粗茶淡饭的简朴生活，不爱吃甜食，不沾烟酒，每餐饭量不大，但是基本上要定时定量，从不暴饮暴食。至于睡眠，黄张氏老人一般保持在每天9小时左右，而且通常是早睡早起。冬天的时候，黄张氏老人喜欢到户外活动，多晒太阳。她常说：“冬晒太阳不花钱，长期坚持身体棒。”
正是由于良好的饮食起居习惯，老人一生很少患病，没有上过医院。她曾经有过三次摔伤，都是吃几次药就好了。
如今，黄张氏老人虽然体力大不如前，但依然没有闲下手脚，总是想方设法做一些力所能及的家务活，衣服脏了总是要自己洗，不让儿媳妇动手；地面脏了，就主动清扫，所以，家里的庭院总是干干静静的。儿孙们怕她累坏了身体，劝她不要再干力气活，她总是回答说：“人就是要活动，才能健康长寿!”这正好验证了“生命在于运动”的真谛，这也许就是黄张氏老人长寿百岁的奥妙。
图为黄张氏老人的曾孙女为她梳理头发
文图/刘正平, http://www.100md.com