现代家庭中老年人独居的越来越多，目前老人独居有两种形式，一种是一对老年夫妻单独生活，一种是一个老人(因配偶去世或其他种种原因)单独生活。

    能不能既享受到独居的宁静，又摆脱掉孤独感呢？这就要看老人是否善于独居，能否掌握独居的技巧了。

    通常来说，对于配偶健在的老人，只要婚姻质量较高，两人相亲相爱，是较容易消除孤独感的。但如果不设法在生活中增添新的内容和乐趣，孤独感同样会产生 ......