武汉市协和医院皮肤科 冯爱平

    入秋以后,随着季节气温的变化, 人体的毛细血管开始收缩，血液流动速度减慢, 藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等分泌减少。缺少了皮脂和水分的滋润, 人体体表最外层的表皮角质层就会干枯,老化加快, 易出现脱皮现象。这种状况长时间持续, 本身固水差的皮肤就会像没有水灌溉的旱田一样, 起皱干裂，局部留下色素沉着。因此，秋冬皮肤一定要注意保湿。

    首先,秋冬季洗澡不要太频繁和时间太长

    一般一周洗一到两次澡 ......