三年前，萧文大学毕业的时候有一副标准的好身材，身体健康自不必说了。参加工作以后，原本规律的生活就被繁忙的工作、频繁的应酬给打乱了，由于爱吃肉、饮食不规律而又疏于锻炼，他现在已经变成了一个小胖子，大腹便便，走起路来缺乏年轻人的朝气蓬勃。前段时间体检，萧文被查出有脂肪肝的迹象，血压也已经快要达到高压的临界值了。对着体检报告，萧文着实出了一身冷汗：年纪轻轻，再不好好注意身体，让各种慢性病缠上身，后半辈子恐怕是不会有好日子过了。随着生活节奏的加快和生存压力的加大，像萧文这样不注意饮食、锻炼、养生而超重、肥胖甚至疾病缠身的人绝不是个别现象，在近日召开的“肥胖与相关疾病控制会议”上，世界卫生组织驻华代表贝汉卫博士说，中国人口中有超过20%的人体重超重，7%的人肥胖，成年人中高血压发病率十年来增加了约33% ......