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心灵的呼吸
http://www.100md.com 2006年11月30日 《当代健康报》 2006.11.30
     (山东) 瑛 子

    喜欢跑步这种独特的运动方式,在我看来,它是一种生命的律动,是一种自我的超越,也是一种内心的坚韧。我越来越觉得跑步真是其乐无穷!

    也许你会说,跑步真是太乏味了,一个人的运动太单调,只有集体的运动,比如打篮球,在激烈的竞争中,方能感受到运动的真谛和无比快感。那么我认为那只是你一厢情愿的想法。运动在我看来,更是一种生命的有节律的运动。而那种紧张刺激的竞争,只是为了增加看点,使运动员成为一种供展览的看客。运动不是四肢机械的活动,更主要的是一种心灵的呼吸 ......

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