“鬼压床”是病吗？
网友邱先生：近来，我经常会出现民间所说的“鬼压床”，就是睡眠时头脑很清醒，能明白周围发生的一切，但就是无法动弹。如果想要挣扎或喊叫，也只有自己感觉到。请问这是病吗？
四川大学华西医院心理卫生中心郭兰婷教授：“鬼压床”在医学上称为睡眠瘫痪症，是一种正常的生理现象。睡眠周期是由入睡期到浅、熟睡期再到深睡期，最后进入快速动眼的梦期，若快速动眼期提前就会导致睡眠瘫痪。因为机体呈休息状态而大脑意识却从休息中清醒时，除了呼吸肌及眼肌外，其余的骨骼肌都处于低张力的状态，此时若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形，导致身体与大脑不能协调一致。这种情况常在身体压力较大、长期熬夜、过度疲劳、焦虑失眠时出现，对健康一般不会有什么影响，但若发生的频率过高，明显影响到生活质量，或同时出现嗜睡现象时，则应该到神经精神科或心理卫生中心就诊。
郭兰婷擅长：各种精神疾病,特别是青少年心理卫生的临床治疗。
门诊时间：周四下午
健康时报特约记者黄学超, 百拇医药
四川大学华西医院心理卫生中心郭兰婷教授：“鬼压床”在医学上称为睡眠瘫痪症，是一种正常的生理现象。睡眠周期是由入睡期到浅、熟睡期再到深睡期，最后进入快速动眼的梦期，若快速动眼期提前就会导致睡眠瘫痪。因为机体呈休息状态而大脑意识却从休息中清醒时，除了呼吸肌及眼肌外，其余的骨骼肌都处于低张力的状态，此时若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形，导致身体与大脑不能协调一致。这种情况常在身体压力较大、长期熬夜、过度疲劳、焦虑失眠时出现，对健康一般不会有什么影响，但若发生的频率过高，明显影响到生活质量，或同时出现嗜睡现象时，则应该到神经精神科或心理卫生中心就诊。
郭兰婷擅长：各种精神疾病,特别是青少年心理卫生的临床治疗。
门诊时间：周四下午
健康时报特约记者黄学超, 百拇医药