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行走让我面如桃花
http://www.100md.com 2006年12月11日 《健康时报》 2006.12.11
     15年前,我曾是医院外科的临床护士,单独值班时,一人要护理病区近50名病人,尤其是在手术日的中午,当病人手术回来后,术后大量的护理工作要求护士不仅要有敏捷、快速的反应能力,还要有强健的体魄胜任超负荷的工作,而护士快步行走的腿脚就显得异常重要。从那时起,为了能够精力充沛地完成每一个工作日的任务,我强迫自己丢掉自行车,利用家和单位之间的距离,训练起快速行走的能力。一年四季,只要不是雨雪天气,我都坚持行走。

    我常常是早晨6点半从家里出发。由于家住市西郊,路上行人尚少,宽大的人行道上似乎只有我一个人。这时,“天底下,惟我在行走!”的那种豪迈的气概充溢在胸间。再想着自己和中学生们同行,一种青春焕发的感觉也油然涌上心头。尤其是,在每一个晴朗的早晨,当太阳刚刚露出地平面时,我仿佛是古城第一个看见太阳的人,而我正是向着太阳升起的方向行走。此时的古城,没有白天的喧嚣,只有徐徐扑面的清风以及偶尔从身边驶过的自行车清脆的铃声。置身在这样的行走环境中,我觉得自己已深深陶醉在这清晨的气息中,心更加静,脚步也更加轻快,周围的一切都是那么美好。

    平时需要行走45分钟的路程,我在30分钟内就不知不觉地完成了。当我满面红光走进病房时,无论是同事还是病人都会情不自禁地露出惊诧的眼神。

    当抢救病人需要身手敏捷、健步如飞的时候,我总会一边口中重复医生的紧急口头医嘱,一边疾步执行抢救任务。常常是,我的话音刚刚落在护士站,轻快的脚步已踏进病房中。

    行走,不仅通畅了我的血脉,锻炼了我的身体,提高了我的反应能力,也使我在工作中获得了一种游刃有余、得心应手的快意。就这样,行走的习惯伴我从自卑走向自信,从青年走向中年,从临床走向机关,从一个青春走向另一个青春。

    当护士长问我同事:“你们科长平时在哪儿做美容?”时,我的同事总会坦诚地说:“我们科长哪会有时间做美容?她从来不做美容。”我却告诉同事,我在做美容,天天都在做。因为,行走是最好的美容方式,早晨吹在脸上的清风是最好的面膜,而属于我的美容院就是从家里到单位那长达3.5公里的路程。, 百拇医药(湖北省襄樊市朱晓敏)