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美味凤爪的三种“风情”
http://www.100md.com 2006年12月14日 《当代健康报》 2006.12.14
     豉汁蒸凤爪

    用料:凤爪500克、芸豆40克、食盐10克、味精20克、麦芽糖30克、辣酱50克、海鲜酱50克、白醋适量。

    做法:将凤爪去甲,洗净;将白醋和麦芽糖倒入锅中,加入适量的水煮开,倒入凤爪,略煮。捞出凤爪,沥干,放入油锅中炸制。捞出凤爪,调入葱、姜、大料、桂皮、香叶、食盐,放水在蒸锅中蒸1个小时;将食盐、味精、麦芽糖、辣酱、海鲜酱拌匀,调入豆豉和蒸熟的芸豆,垫在盘底,铺上凤爪,在蒸锅中蒸7分钟即可。

    泡椒凤爪

    用料:凤爪500克、泡椒50克、小红椒50克、泡姜20克、食盐5克、味精5克、白糖10克、白醋15克、鸡精5克。

    做法:将凤爪去甲,洗净,煮熟,用刀切成小块,放入盆中,加入上述辅料和调料泡上即可。

    盐火局凤爪

    用料:凤爪500克、盐火局粉50克、沙姜粉50克。

    做法:将凤爪去甲,洗净,加入料酒、葱、姜腌5分钟。加入盐火局粉和沙姜粉,拌匀,用锡纸包上,放入沙锅中,调入食盐,小火火局十分钟即可。 (王云志), http://www.100md.com