http://www.100md.com 2006年12月18日 家庭医生报 2006年第51期

     3.拿法

    用拇指与其他手指对称挤捏并提起肌肉的手法称为拿法。

    操作时腕部要放松，以指腹着力，提捏动作由轻到重，再由重到轻，不可突然用力或突然放松；指间关节宜伸直，以加大接触面积，不可屈指用指端、指甲抠掐。

    拿法有疏筋通络、解表发汗、镇静止痛、开窍醒神、消除疲劳的功效，常用于头痛、项强、感冒、关节肌肉酸痛等。

    4.摩法

    用手掌或手指在体表作有节律的环形抚摩的手法 ......