久坐不动警惕肺栓塞
汉网消息 协和医院呼吸内科张晓菊
肺栓塞是由于肺动脉被血栓堵塞而引起的严重并发症，最常见的血栓来自下肢深静脉系统中的血栓。肺动脉栓塞后产生严重供血障碍，肺组织可发生坏死，即称肺梗死，出现胸痛、胸闷、咯血和眩晕、跌倒、心慌、出汗等症状，有的还会出现一侧肢体疼痛和肿胀。
肺栓塞容易误诊为肺炎和心脏病，是急性肺部疾病的常见原因。
肺栓塞死亡率高，不经治疗的死亡率为20%至30%，诊断明确治疗后的死亡率可降至2%至8%%。肺栓塞主要是长期坐卧不动、下肢血液回流速度减慢造成的，一般多见于有糖尿病、心脑血管病、癌症、骨折等长期卧床患者。
近年来，随着人们生活水平提高及工作、生活模式变化，很多人经常长期久坐电脑前工作或娱乐，或长时间乘坐飞机及汽车旅行。根据国外研究显示，只要久坐2小时，小腿血液黏性会增加17%，肺栓塞的发生几率增加。
因此，长期久坐电脑前工作或上网游戏1~2小时，就应该站起来运动一下，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，以加快下肢血液流动。长期卧床者，可经常按摩下肢促进血液循环。一旦出现胸痛胸闷等症状，要立即送医院急诊。
肺栓塞是由于肺动脉被血栓堵塞而引起的严重并发症，最常见的血栓来自下肢深静脉系统中的血栓。肺动脉栓塞后产生严重供血障碍，肺组织可发生坏死，即称肺梗死，出现胸痛、胸闷、咯血和眩晕、跌倒、心慌、出汗等症状，有的还会出现一侧肢体疼痛和肿胀。
肺栓塞容易误诊为肺炎和心脏病，是急性肺部疾病的常见原因。
肺栓塞死亡率高，不经治疗的死亡率为20%至30%，诊断明确治疗后的死亡率可降至2%至8%%。肺栓塞主要是长期坐卧不动、下肢血液回流速度减慢造成的，一般多见于有糖尿病、心脑血管病、癌症、骨折等长期卧床患者。
近年来，随着人们生活水平提高及工作、生活模式变化，很多人经常长期久坐电脑前工作或娱乐，或长时间乘坐飞机及汽车旅行。根据国外研究显示，只要久坐2小时，小腿血液黏性会增加17%，肺栓塞的发生几率增加。
因此，长期久坐电脑前工作或上网游戏1~2小时，就应该站起来运动一下，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，以加快下肢血液流动。长期卧床者，可经常按摩下肢促进血液循环。一旦出现胸痛胸闷等症状，要立即送医院急诊。