脖子受寒 颈椎受罪
天气变冷以后，人们开始换上保暖内衣裤，而现在的保暖内衣为了适应年青人爱美需求，由以前的小圆领、高领过渡到低V领，以方便搭配低领的毛衣或其他衣服。这样一来可苦了颈椎，颈部受寒会直接导致颈椎病发作以及全身血管收缩，发生颈部疼痛、僵硬感，出现头晕，头痛，肢体麻木，视物模糊等颈椎病的症状。
天气寒冷，暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢、代谢排泄减慢，可导致局部发生肿胀，颈部肌肉受到冷空气的刺激，局部肌肉会保护性收缩，以避免过分散热。这样，颈部的张力就会增高，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，神经、血管受压，这就增加了患颈椎病、颈部纤维组织炎的危险。特别是对一些长期伏案工作的人，本来颈部已有损伤，再一受凉就更容易造成疾病的发生。
所以，寒冷季节一定要注意颈部保暖。颈部保暖除了白天在颈部围围巾外，晚上还可以用热水袋颈部外敷，也可以用中药外敷，以增加局部血液循环，使损伤组织的血液供应增加，代谢物排泄加快，局部肌肉弹性功能恢复，颈椎间隙相对增大，预防颈椎移位的发生，避免颈椎病症状的出现。, http://www.100md.com(马凤喜)
天气寒冷，暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢、代谢排泄减慢，可导致局部发生肿胀，颈部肌肉受到冷空气的刺激，局部肌肉会保护性收缩，以避免过分散热。这样，颈部的张力就会增高，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，神经、血管受压，这就增加了患颈椎病、颈部纤维组织炎的危险。特别是对一些长期伏案工作的人，本来颈部已有损伤，再一受凉就更容易造成疾病的发生。
所以，寒冷季节一定要注意颈部保暖。颈部保暖除了白天在颈部围围巾外，晚上还可以用热水袋颈部外敷，也可以用中药外敷，以增加局部血液循环，使损伤组织的血液供应增加，代谢物排泄加快，局部肌肉弹性功能恢复，颈椎间隙相对增大，预防颈椎移位的发生，避免颈椎病症状的出现。, http://www.100md.com(马凤喜)