“血稠”是怎么回事
这种检查方法并不可靠。
正规血液黏稠检查有许多要求，在先进的专用仪器的条件下，还要做到以下几点：1.必须是清晨空腹采血；2.必须是坐着采血；3.必须从肘前静脉采血；4.抗凝剂必须使用肝素或乙二胺四乙酸盐，而不能用枸橼酸盐或草酸盐作抗凝剂；5.抽出的血液要放置20分钟，然后开始检测，必需在4小时之内完成，否则会影响准确性。正确的检测方法、精密的检测仪器，才能得出准确的检测结果，这样的报告对病人才有指导意义。
什么是血液黏稠？
血液黏稠属于血液流变学的范畴。血液流变学参数可作为某些疾病诊断的辅助指标，主要包括以下几个方面。
全血黏度 血液黏度增高可以使血液流动受阻，红细胞变形能力下降、聚集性增高，使血液流入微小血管和毛细血管的流量减少，通过能力降低。
血浆黏度 血浆黏度主要由血浆中大分子物质决定的，包括各种蛋白质和脂类，其中血浆纤维蛋白原影响最大。
红细胞的变形性 红细胞膜十分柔软，容易变形，当通过直径小于红细胞直径的毛细血管时，红细胞可以变成子弹头样、梭形、杆形等。
红细胞的聚集性 正常情况下红细胞之间不聚集。如果血浆中大分子的蛋白质增高，纤维蛋白原、球蛋白可以吸附在红细胞表面，把相邻红细胞桥联起来形成聚集体。另外，如果人长期不运动，红细胞就容易在静脉中聚集。高脂血症会引起红细胞表面的负电荷减少，同样会引起红细胞聚集。
血液黏稠度增高是否会引起中风？
这是许多中老年人非常关心的问题。脑中风的原因有很多，血液黏稠只是原因之一，只能说血液黏稠度高，脑血栓和心肌梗死的可能性就大。比如说吸烟的人肺癌患病率高，但不等于吸烟就一定会得肺癌，但是戒烟肯定会对预防肺癌有好处。同理，降低血液黏稠度对心脑血管病有预防作用。
如何降低血液黏稠度？
多饮水 血浆中90%是水。脱水会引起红细胞压积增高，也就是说红细胞在血液中的比例增大，另外，脱水会引起红细胞的变形性下降以及聚集性增加。所以，多喝白开水既省钱又能预防心脑血管病。临床上经常见到这样一些病人，不爱喝水，天热出汗也很少喝水，结果头晕、胸闷、肢体麻木，跑到医院花上千元输液，真的很不合算。成年人每日应保证饮用8杯白开水。
饮食平衡 主食的摄取量根据运动量来决定，多吃未被加工过的粗粮，少吃细粮，肉食和蔬菜的比例应为1∶4。
适量运动 运动能减少红细胞的聚集，扩张毛细血管，使得血液循环通畅。
戒烟 吸烟会引起纤维蛋白原增高，这是引起血浆黏度和全血黏度增高的非常重要的因素。纤维蛋白原大于500毫克/分升时，血栓形成的危险性会增加4倍。, 百拇医药
正规血液黏稠检查有许多要求，在先进的专用仪器的条件下，还要做到以下几点：1.必须是清晨空腹采血；2.必须是坐着采血；3.必须从肘前静脉采血；4.抗凝剂必须使用肝素或乙二胺四乙酸盐，而不能用枸橼酸盐或草酸盐作抗凝剂；5.抽出的血液要放置20分钟，然后开始检测，必需在4小时之内完成，否则会影响准确性。正确的检测方法、精密的检测仪器，才能得出准确的检测结果，这样的报告对病人才有指导意义。
什么是血液黏稠？
血液黏稠属于血液流变学的范畴。血液流变学参数可作为某些疾病诊断的辅助指标，主要包括以下几个方面。
全血黏度 血液黏度增高可以使血液流动受阻，红细胞变形能力下降、聚集性增高，使血液流入微小血管和毛细血管的流量减少，通过能力降低。
血浆黏度 血浆黏度主要由血浆中大分子物质决定的，包括各种蛋白质和脂类，其中血浆纤维蛋白原影响最大。
红细胞的变形性 红细胞膜十分柔软，容易变形，当通过直径小于红细胞直径的毛细血管时，红细胞可以变成子弹头样、梭形、杆形等。
红细胞的聚集性 正常情况下红细胞之间不聚集。如果血浆中大分子的蛋白质增高，纤维蛋白原、球蛋白可以吸附在红细胞表面，把相邻红细胞桥联起来形成聚集体。另外，如果人长期不运动，红细胞就容易在静脉中聚集。高脂血症会引起红细胞表面的负电荷减少，同样会引起红细胞聚集。
血液黏稠度增高是否会引起中风？
这是许多中老年人非常关心的问题。脑中风的原因有很多，血液黏稠只是原因之一，只能说血液黏稠度高，脑血栓和心肌梗死的可能性就大。比如说吸烟的人肺癌患病率高，但不等于吸烟就一定会得肺癌，但是戒烟肯定会对预防肺癌有好处。同理，降低血液黏稠度对心脑血管病有预防作用。
如何降低血液黏稠度？
多饮水 血浆中90%是水。脱水会引起红细胞压积增高，也就是说红细胞在血液中的比例增大，另外，脱水会引起红细胞的变形性下降以及聚集性增加。所以，多喝白开水既省钱又能预防心脑血管病。临床上经常见到这样一些病人，不爱喝水，天热出汗也很少喝水，结果头晕、胸闷、肢体麻木，跑到医院花上千元输液，真的很不合算。成年人每日应保证饮用8杯白开水。
饮食平衡 主食的摄取量根据运动量来决定，多吃未被加工过的粗粮，少吃细粮，肉食和蔬菜的比例应为1∶4。
适量运动 运动能减少红细胞的聚集，扩张毛细血管，使得血液循环通畅。
戒烟 吸烟会引起纤维蛋白原增高，这是引起血浆黏度和全血黏度增高的非常重要的因素。纤维蛋白原大于500毫克/分升时，血栓形成的危险性会增加4倍。, 百拇医药