肿瘤患者过年的温馨提示
在中国人的心目中，春节是象征着万象更新的新年，是合家团圆的日子。不少正在住院的肿瘤患者纷纷出院回家过年。春节期间，肿瘤病人由于气候、环境、心理等多方面因素引起的机体免疫力降低，其肿瘤发作、恶化的可能性较平时大增。在这期间，肿瘤患者该怎么办？患者家人应该怎么办呢？
多年的临床工作中，我们注意到过年后肿瘤患者有一个病情反复甚至恶化的小高峰。因此，肿瘤患者或者患者家属究竟应该怎么过年？不是一个小问题，值得引起重视。
该吃药时要吃药
中国人的传统观念认为，过年住院或吃药是件不吉利的事，造成许多患者在节日期间不愿吃药，唯恐吃药会给自己带来晦气。其实，过年吃药带晦气是一种完全缺乏科学依据的陈腐观念。节日期间病魔是不休息的，刚结束手术、化放疗的肿瘤患者，不论病情是否稳定，第一年春节都不宜轻易中断吃药。须知，保健康比避晦气更重要。然而，病情稳定的一、二年后，春节前后停上几天中药亦无妨。
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由于气候、环境、心理等多方面因素，春节期间大多数人机体的免疫力有所降低，使肿瘤发作、恶化的可能性较平时大增。此外，常规治疗结束出院之后，患者身体损伤很大，免疫力受重创，残余肿瘤细胞容易死灰复燃。此时，进行中药零毒化疗，既可以有效防止肿瘤细胞卷土重来，从而明显降低肿瘤的复发转移率，又可以提高患者的机体免疫力，增强其自身康复能力，且不伤及肠胃和 “正气”，对患者的平安过年大有裨益。
该调补时就调补
中医有“天人相应”学说，春生、夏长、秋收、冬藏。认为冬季是人体补肾藏精、修复脏器最佳季节。“今年补一冬，来年无病痛”，意思是说冬季最适宜养生康复。春节一般在小寒、大寒至立春节气，可谓冬季核心期。我国过年传统上延续时间较长，故肿瘤患者首先要继续原有治疗，不可中断，放化疗疗程要妥善安排。另一方面还可进一步做出中医药的培本调补治疗，包括可适当加服些膏丸等调整方药。例如，可服用些经长期应用证明平和而有效的免疫调整剂，往往可收到事半功倍之效，对来年的治疗也会有很好的作用。
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该忌口时当忌口
受传统风俗的影响，中国人过年就是“吃”。肿瘤患者饮食常难以合理搭配调整。许多患者面对各种美味佳肴及烟酒等存在侥幸心理，常放纵自己，认为就过年这么一次，从而打乱了原本的正常生活，铸成了影响治疗的各种隐患，可能影响患者的后续康复。
在除夕团圆夜的年饭中，有些意谓吉利、富贵、团圆菜肴虽然是必备的，但不一定就适合肿瘤患者来食用，基于习俗建议大家不妨改变烹调方式，好让肿瘤患者也能享用，如象征“年年高升”的年糕，可改以蒸煮的方式，避免用过多的油煎、油炸；象征“年年有余”的鱼也可尽量使用清蒸的方式。
饮食调理是肿瘤康复的重要环节，合理的饮食调理，可增强机体抵抗力。肿瘤患者饮食以高蛋白、高热量辅以适量维生素、微量元素，清淡、可口、易消化为原则。烟熏品、腌制品、狗肉、牛羊肉、辣椒、胡椒、烟、酒等动火之物均属忌口之列。春节亲朋相聚，肿瘤患者仍应坚持以上饮食原则，不能破忌解馋。在临床工作中，肿瘤患者因饮食不当而导致治疗前功尽弃的病例是屡见不鲜的。
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对肿瘤患者来说，营养是使正常组织恢复的重要因素，过多饮食禁忌所造成的营养不足或天天大鱼大肉，都会影响身体恢复健康的速度。过年的菜应以均衡饮食为基础，提供患者营养所需。饮食观念是：新鲜、低油、高纤维并多选择含抗氧化物质的食物。
可供肿瘤患者选择的食物很多：牛奶、豆制品、鱼类、家禽类、花生米、玉米、小米、番茄、黄瓜、芦笋、莴苣、卷心菜、黄花菜、紫菜、海带等都是既富有营养又防癌的，只要合理安排，科学调配，照样能烹制出色、香、味俱全的节日大餐。
肿瘤患者要尽可能吃优质蛋白。什么是优质蛋白呢？大家听过这样一句话，吃四条腿不如吃两条腿的、两条腿不如一条腿的、一条腿的不如没有腿的。什么意思呢？就是鱼类的蛋白质对人来说更易消化吸收，而且不饱和脂肪酸高。每天要保持一定量的碳水化合物的摄入。碳水化合物，就是吃的米面，即主食。肿瘤患者每天应吃300克约6两左右。那些认为主要营养是蛋白质的观念是不正确的，因为主要能量来源是碳水化合物。它在体内分解后除了能量，二氧化碳随呼吸出去了，水分随小便排出了，也就是分解后的产物是完全无害的。但蛋白质就不行，产生的肌苷、尿素氮太多了，对身体的肝脏、肾脏就是一个负担。脂肪也不行，分解后产生酮体是酸性物质，可引起酮中毒。所以康复期还要有足够的主食。要保证蔬菜。蔬菜可提供维生素、微量元素、膳食纤维，这三种物质对人体相当重要，不能缺少。有一个病人手术后尽管吃了不少蔬菜仍大便干结，后来了解才知道他把蔬菜都榨成汁吃，大家想想这可以吗？不可以。因为这种吃法没有摄入膳食纤维。
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该放松时会放松
冬季，对于肿瘤患者来说，既是一个“治病良机”，又“危险四伏”。合理用药、饮食、锻炼，会使患者得到良好的康复；而稍有不慎，又会给患者及亲人带来难以弥补的遗憾，甚至给整个家庭带来灾难。冬季，人的情绪普遍低落，而在我国最重要的传统节日春节期间，肿瘤患者情绪尤为复杂、敏感、多变，加之劳碌和紧张，引起身体内环境失衡，免疫力下降，患者会进一步失去抗肿瘤的能力，使病情进一步恶化，从而对病体康复造成消极影响。
对于肿瘤患者来说，好的心情，能够起到和药物一样的治疗效果。到了年关，肿瘤患者常多疑、多虑、多愁，很多患者往往在想“今年不知会怎么样呢？”其实，不妨换个思路，“去年不是顺利过来了吗？”此时，还可采用包括心理、音乐、文艺、游戏、体育等综合康复活动，以增加节日欢乐气氛。
曾经有一位肿瘤患者这样对我说：“人是这样一种动物，当他们成群结队时是强大的，而当他们落单时，仅仅是简单的孤独感就能杀死他们。”可见，在春节这个特殊的日子里，肿瘤患者更需要家人、朋友及社会的关爱。
, 百拇医药
肿瘤患者长期接受治疗，加上治疗带来的痛苦和家庭负担，他们大多有这样那样的心理问题，就像是心灵脆弱的孩子，心情容易沮丧，常常会感到孤寂，特别需要亲情呵护。遇到春节这样的喜庆日子，他们的心情变化就会更大。有的患者会觉得，过了这个年，就撑不了太久了；有的患者不方便出门走亲访友，担心自己被亲人遗忘，等等。此时，家人应特别关注他们的心理需求，给他们更多的关爱，帮他们树立战胜疾病的信心。
患者在家过年，家人应该为他创造一个宽松的心理环境，让患者感到自己是家庭的一员，不必特殊看待，可以和家人一起准备年夜饭，做些力所能及的事。这些，都有助于患者的心理康复。
对于危重患者，实在不能回家过年的，建议患者家属能到医院陪亲人一起过年。比如，可以在患者的病房里，贴上年画或喜庆图案等装饰品，布置得像家庭的感觉一样。这是帮助亲人树立治疗信心的最好时机。
该节制时须节制
, 百拇医药
过年是亲朋好友相聚的好时机。家里有了肿瘤患者，来探访的亲朋好友往往比往年增多。而此时的患者，由于有了亲朋好友的造访，也常精神抖擞，情绪由阴转晴，乐于与亲朋好友聊天。而过年一过就是5-7天，甚至半个多月，很多处于恢复期的肿瘤患者，一个年过下来，到后来常常筋疲力尽，年后病情会有反复。再加上春节人员大流动，大大增加了各种致病菌繁殖与交叉感染的几率。因此，春节期间，肿瘤患者的交往活动应该有个“度”，该节制时必须节制，不可图一时之快。家属也应妥善安排，既要让患者精神振作、情绪良好，又不可使之过于亢奋、激动，乃至疲劳。
总之，肿瘤患者怎么过年，颇有讲究。过得好，来年开春，生机盎然，康复顺畅；若不太注意，则过年很可能成为“过(年)关”，埋下隐患。好在这一切都源于自身行为与应对方式，都在于自己及家属的掌控之中。只要稍加注意，即可过个有助于康复的快乐祥和年。, 百拇医药(何裕民 中华医学会心身学会主任委员、上海中医药大学博士生导师、教授)
多年的临床工作中，我们注意到过年后肿瘤患者有一个病情反复甚至恶化的小高峰。因此，肿瘤患者或者患者家属究竟应该怎么过年？不是一个小问题，值得引起重视。
该吃药时要吃药
中国人的传统观念认为，过年住院或吃药是件不吉利的事，造成许多患者在节日期间不愿吃药，唯恐吃药会给自己带来晦气。其实，过年吃药带晦气是一种完全缺乏科学依据的陈腐观念。节日期间病魔是不休息的，刚结束手术、化放疗的肿瘤患者，不论病情是否稳定，第一年春节都不宜轻易中断吃药。须知，保健康比避晦气更重要。然而，病情稳定的一、二年后，春节前后停上几天中药亦无妨。
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由于气候、环境、心理等多方面因素，春节期间大多数人机体的免疫力有所降低，使肿瘤发作、恶化的可能性较平时大增。此外，常规治疗结束出院之后，患者身体损伤很大，免疫力受重创，残余肿瘤细胞容易死灰复燃。此时，进行中药零毒化疗，既可以有效防止肿瘤细胞卷土重来，从而明显降低肿瘤的复发转移率，又可以提高患者的机体免疫力，增强其自身康复能力，且不伤及肠胃和 “正气”，对患者的平安过年大有裨益。
该调补时就调补
中医有“天人相应”学说，春生、夏长、秋收、冬藏。认为冬季是人体补肾藏精、修复脏器最佳季节。“今年补一冬，来年无病痛”，意思是说冬季最适宜养生康复。春节一般在小寒、大寒至立春节气，可谓冬季核心期。我国过年传统上延续时间较长，故肿瘤患者首先要继续原有治疗，不可中断，放化疗疗程要妥善安排。另一方面还可进一步做出中医药的培本调补治疗，包括可适当加服些膏丸等调整方药。例如，可服用些经长期应用证明平和而有效的免疫调整剂，往往可收到事半功倍之效，对来年的治疗也会有很好的作用。
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该忌口时当忌口
受传统风俗的影响，中国人过年就是“吃”。肿瘤患者饮食常难以合理搭配调整。许多患者面对各种美味佳肴及烟酒等存在侥幸心理，常放纵自己，认为就过年这么一次，从而打乱了原本的正常生活，铸成了影响治疗的各种隐患，可能影响患者的后续康复。
在除夕团圆夜的年饭中，有些意谓吉利、富贵、团圆菜肴虽然是必备的，但不一定就适合肿瘤患者来食用，基于习俗建议大家不妨改变烹调方式，好让肿瘤患者也能享用，如象征“年年高升”的年糕，可改以蒸煮的方式，避免用过多的油煎、油炸；象征“年年有余”的鱼也可尽量使用清蒸的方式。
饮食调理是肿瘤康复的重要环节，合理的饮食调理，可增强机体抵抗力。肿瘤患者饮食以高蛋白、高热量辅以适量维生素、微量元素，清淡、可口、易消化为原则。烟熏品、腌制品、狗肉、牛羊肉、辣椒、胡椒、烟、酒等动火之物均属忌口之列。春节亲朋相聚，肿瘤患者仍应坚持以上饮食原则，不能破忌解馋。在临床工作中，肿瘤患者因饮食不当而导致治疗前功尽弃的病例是屡见不鲜的。
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对肿瘤患者来说，营养是使正常组织恢复的重要因素，过多饮食禁忌所造成的营养不足或天天大鱼大肉，都会影响身体恢复健康的速度。过年的菜应以均衡饮食为基础，提供患者营养所需。饮食观念是：新鲜、低油、高纤维并多选择含抗氧化物质的食物。
可供肿瘤患者选择的食物很多：牛奶、豆制品、鱼类、家禽类、花生米、玉米、小米、番茄、黄瓜、芦笋、莴苣、卷心菜、黄花菜、紫菜、海带等都是既富有营养又防癌的，只要合理安排，科学调配，照样能烹制出色、香、味俱全的节日大餐。
肿瘤患者要尽可能吃优质蛋白。什么是优质蛋白呢？大家听过这样一句话，吃四条腿不如吃两条腿的、两条腿不如一条腿的、一条腿的不如没有腿的。什么意思呢？就是鱼类的蛋白质对人来说更易消化吸收，而且不饱和脂肪酸高。每天要保持一定量的碳水化合物的摄入。碳水化合物，就是吃的米面，即主食。肿瘤患者每天应吃300克约6两左右。那些认为主要营养是蛋白质的观念是不正确的，因为主要能量来源是碳水化合物。它在体内分解后除了能量，二氧化碳随呼吸出去了，水分随小便排出了，也就是分解后的产物是完全无害的。但蛋白质就不行，产生的肌苷、尿素氮太多了，对身体的肝脏、肾脏就是一个负担。脂肪也不行，分解后产生酮体是酸性物质，可引起酮中毒。所以康复期还要有足够的主食。要保证蔬菜。蔬菜可提供维生素、微量元素、膳食纤维，这三种物质对人体相当重要，不能缺少。有一个病人手术后尽管吃了不少蔬菜仍大便干结，后来了解才知道他把蔬菜都榨成汁吃，大家想想这可以吗？不可以。因为这种吃法没有摄入膳食纤维。
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该放松时会放松
冬季，对于肿瘤患者来说，既是一个“治病良机”，又“危险四伏”。合理用药、饮食、锻炼，会使患者得到良好的康复；而稍有不慎，又会给患者及亲人带来难以弥补的遗憾，甚至给整个家庭带来灾难。冬季，人的情绪普遍低落，而在我国最重要的传统节日春节期间，肿瘤患者情绪尤为复杂、敏感、多变，加之劳碌和紧张，引起身体内环境失衡，免疫力下降，患者会进一步失去抗肿瘤的能力，使病情进一步恶化，从而对病体康复造成消极影响。
对于肿瘤患者来说，好的心情，能够起到和药物一样的治疗效果。到了年关，肿瘤患者常多疑、多虑、多愁，很多患者往往在想“今年不知会怎么样呢？”其实，不妨换个思路，“去年不是顺利过来了吗？”此时，还可采用包括心理、音乐、文艺、游戏、体育等综合康复活动，以增加节日欢乐气氛。
曾经有一位肿瘤患者这样对我说：“人是这样一种动物，当他们成群结队时是强大的，而当他们落单时，仅仅是简单的孤独感就能杀死他们。”可见，在春节这个特殊的日子里，肿瘤患者更需要家人、朋友及社会的关爱。
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肿瘤患者长期接受治疗，加上治疗带来的痛苦和家庭负担，他们大多有这样那样的心理问题，就像是心灵脆弱的孩子，心情容易沮丧，常常会感到孤寂，特别需要亲情呵护。遇到春节这样的喜庆日子，他们的心情变化就会更大。有的患者会觉得，过了这个年，就撑不了太久了；有的患者不方便出门走亲访友，担心自己被亲人遗忘，等等。此时，家人应特别关注他们的心理需求，给他们更多的关爱，帮他们树立战胜疾病的信心。
患者在家过年，家人应该为他创造一个宽松的心理环境，让患者感到自己是家庭的一员，不必特殊看待，可以和家人一起准备年夜饭，做些力所能及的事。这些，都有助于患者的心理康复。
对于危重患者，实在不能回家过年的，建议患者家属能到医院陪亲人一起过年。比如，可以在患者的病房里，贴上年画或喜庆图案等装饰品，布置得像家庭的感觉一样。这是帮助亲人树立治疗信心的最好时机。
该节制时须节制
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过年是亲朋好友相聚的好时机。家里有了肿瘤患者，来探访的亲朋好友往往比往年增多。而此时的患者，由于有了亲朋好友的造访，也常精神抖擞，情绪由阴转晴，乐于与亲朋好友聊天。而过年一过就是5-7天，甚至半个多月，很多处于恢复期的肿瘤患者，一个年过下来，到后来常常筋疲力尽，年后病情会有反复。再加上春节人员大流动，大大增加了各种致病菌繁殖与交叉感染的几率。因此，春节期间，肿瘤患者的交往活动应该有个“度”，该节制时必须节制，不可图一时之快。家属也应妥善安排，既要让患者精神振作、情绪良好，又不可使之过于亢奋、激动，乃至疲劳。
总之，肿瘤患者怎么过年，颇有讲究。过得好，来年开春，生机盎然，康复顺畅；若不太注意，则过年很可能成为“过(年)关”，埋下隐患。好在这一切都源于自身行为与应对方式，都在于自己及家属的掌控之中。只要稍加注意，即可过个有助于康复的快乐祥和年。, 百拇医药(何裕民 中华医学会心身学会主任委员、上海中医药大学博士生导师、教授)