http://www.100md.com 2007年2月7日 中国中医药报 第2681期

核桃莲子粥,核桃炒鸡丁,核桃枣圆酥

     核桃莲子粥

    取粳米50g；莲子50g，洗净，去心；一起放入锅内，加水适量，煮粥。核桃仁50g，切细；在粥将熟时，放入核桃仁，继续用文火煮，粥熟即可，食用时可放适量白糖 ......