营养专家推荐春节菜单
一、大众菜单,年三十晚:,初一早:,初一中:,初一晚:,二、小康菜单,三、老年菜单,四、预防心血管疾病菜单
春节吃什么?营养学专家为百姓开出一份吃得科学,又适应不同消费层次的春节系列菜单。
一、大众菜单
年三十晚:
冷盆:糟凤爪、葱油虾、酸辣白菜心、葱油海蜇皮。
热菜:葱烤河鲫鱼、蛋皮鱼卷、水煮牛肉、青椒炒豆芽、面筋炒塌菜。
点心:三丝春卷。汤:酸菜肚皮汤。
初一早:
芝麻汤圆、牛奶、菜肉锅贴。
初一中:
冷盆:什锦色拉、盐水鸭、卤肚子、醋拌藕片。
热菜:麻辣鱿鱼卷、奶油玉米烙、香芋排骨煲、奶汤西兰花、平菇炒青菜。
点心:八宝饭 ......
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