心情灿烂需修身养性
人生苦短。一位哲人说，人在自己的哭声中降临，在别人的哭声中离去。人生一世，弹指一挥间。成功与失败，欢乐与痛苦，哪一个人都在所难免。成功，要历尽奋斗的血雨；失败，要经受痛苦的熬煎。我们每一个人应该学会让心情灿烂。首先，要让自己的心情灿烂。其次，再努力让别人的心情灿烂。
学会让自己的心情灿烂，这是一个人修身养性的根本。心情愉悦，人就会神清气爽，精力充沛，人际和谐，工作效率高。 烦恼、忧伤不仅会搅乱一个人正常的工作生活，而且还影响人的健康，日久成疾，埋下隐患。很多癌症和现代流行的心脑血管病都和生气、郁闷的心情有着直接的关系。更确切地说，持久的坏心情就是人健康的杀手，就是把人击垮的罪恶魁首。一个睿智的人，就会让自己保持乐观平和的心态，让心情时刻灿烂如晴空。烦恼、忧愁欺软，你越惧怕，烦恼越多，忧愁愈深。不把苦难当回事，不把磨难当成苦，知难而进，以苦为乐，不仅是战胜坏心情的良方，也是人格升华的妙药。
让别人的心情好，折射出一个人的修养和责任。我们都喜欢温馨的家庭氛围，融洽的同事关系和浓浓的亲朋情感。让别人心情好，是我们每一个人的责任。在家庭里，应努力营造其乐融融的氛围。让长幼都心情灿烂，社会上、工作上的烦恼，绝不要带回家。有的人把爱人、孩子当成发泄的对象，不仅自己的烦恼升级，而且也破坏了和谐的家庭氛围。如果有老人，更不应该把不愉快的心情传给老人。同样，家里的烦恼也不应该带向社会、带到工作单位。有的人在家余气未消，到单位对同事乱发脾气，势必降低自己的威信，破坏融洽的同事关系，又怎能与同事一道保持灿烂的心情呢？
保持灿烂的心情，是生命质量的保障，是一个人修养与人生艺术的象征。让我们学会让心情灿烂，学会排除烦恼，学会降低不良情绪的危害。让我们的人生更和谐!让社会更和谐!(孟凡伟), 百拇医药
学会让自己的心情灿烂，这是一个人修身养性的根本。心情愉悦，人就会神清气爽，精力充沛，人际和谐，工作效率高。 烦恼、忧伤不仅会搅乱一个人正常的工作生活，而且还影响人的健康，日久成疾，埋下隐患。很多癌症和现代流行的心脑血管病都和生气、郁闷的心情有着直接的关系。更确切地说，持久的坏心情就是人健康的杀手，就是把人击垮的罪恶魁首。一个睿智的人，就会让自己保持乐观平和的心态，让心情时刻灿烂如晴空。烦恼、忧愁欺软，你越惧怕，烦恼越多，忧愁愈深。不把苦难当回事，不把磨难当成苦，知难而进，以苦为乐，不仅是战胜坏心情的良方，也是人格升华的妙药。
让别人的心情好，折射出一个人的修养和责任。我们都喜欢温馨的家庭氛围，融洽的同事关系和浓浓的亲朋情感。让别人心情好，是我们每一个人的责任。在家庭里，应努力营造其乐融融的氛围。让长幼都心情灿烂，社会上、工作上的烦恼，绝不要带回家。有的人把爱人、孩子当成发泄的对象，不仅自己的烦恼升级，而且也破坏了和谐的家庭氛围。如果有老人，更不应该把不愉快的心情传给老人。同样，家里的烦恼也不应该带向社会、带到工作单位。有的人在家余气未消，到单位对同事乱发脾气，势必降低自己的威信，破坏融洽的同事关系，又怎能与同事一道保持灿烂的心情呢？
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