老年人肺气虚的食补
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《养生与健美方法1000例》
肺气虚证见动则气促、咳嗽、痰白清稀、疲倦乏力、自汗等，调治宜补肺益气化痰。
食补可选用：(1)蔗汁炖淮山。制法：甘蔗汁一杯，淮山60克，加水适量炖服。或用甘蔗粥。制法：鲜蔗汁100克左右，粳米2～3两，加水同煮粥，蔗汁炖淮山，合而有补气化痰的功效。(2)糯米粥。制法：糙糯米2～4两，或加薏仁1两，红枣8枚，或改糯米为粳米粥，煮成稀饭，每日1次，当早餐。(3)白果甜汤。制法：白果9～12克，加水煮熟，入砂糖或蜜糖适量，连汤食之。白果甜汤有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的功效。(4)鸡蛋糖水。制法：鸡蛋蛋黄蛋白一起打碎，另用白糖1～2匙，水半碗煮沸，乘热将蛋冲入，搅和，再加生姜汁少许，搅匀服之，每日早晚各1次。鸡蛋糖水合而有润肺温肺化痰的功效。药补可选用党参、北芪、白术、淮山、大枣等。或用陈夏六君丸汤，每次9克，每日2～3次，饭后服。或用陈夏六君汤：党参15克、白术9克、茯苓15克、炙甘草6克、陈皮6克、法夏9克，水煎服，每日一剂。, http://www.100md.com
食补可选用：(1)蔗汁炖淮山。制法：甘蔗汁一杯，淮山60克，加水适量炖服。或用甘蔗粥。制法：鲜蔗汁100克左右，粳米2～3两，加水同煮粥，蔗汁炖淮山，合而有补气化痰的功效。(2)糯米粥。制法：糙糯米2～4两，或加薏仁1两，红枣8枚，或改糯米为粳米粥，煮成稀饭，每日1次，当早餐。(3)白果甜汤。制法：白果9～12克，加水煮熟，入砂糖或蜜糖适量，连汤食之。白果甜汤有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的功效。(4)鸡蛋糖水。制法：鸡蛋蛋黄蛋白一起打碎，另用白糖1～2匙，水半碗煮沸，乘热将蛋冲入，搅和，再加生姜汁少许，搅匀服之，每日早晚各1次。鸡蛋糖水合而有润肺温肺化痰的功效。药补可选用党参、北芪、白术、淮山、大枣等。或用陈夏六君丸汤，每次9克，每日2～3次，饭后服。或用陈夏六君汤：党参15克、白术9克、茯苓15克、炙甘草6克、陈皮6克、法夏9克，水煎服，每日一剂。, http://www.100md.com