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春季糖尿病人要防感染
http://www.100md.com 2007年4月2日 《家庭医生报》 2007年第14期(总第1103期 2007.04.02)
     春天乍暖还寒,人们很容易感染各种疾病。糖尿病患者在并发血管、神经病变时,由于存在血液循环障碍,更容易发生各种感染。

    糖尿病患者常并发的感染性疾病有:呼吸系统易发生上呼吸道感染、肺炎、肺结核;泌尿系统易发生肾盂肾炎和膀胱炎;皮肤易患化脓性感染,如多发性疖病;女性易患会阴部真菌感染。此外,还容易发生牙周炎、肝脏系统感染、糖尿病足感染、恶性外耳道炎,严重者可导致败血症,甚至危及生命。糖尿病患者易并发感染,而感染又会引起血糖升高,形成恶性循环,严重影响患者的生活质量,因此必须积极预防。

    积极治疗糖尿病

    纠正糖代谢紊乱。按时服药、适当运动、增强机体抵抗力、随时监测血糖、调整药量、严格控制血糖,积极防治各种急、慢性并发症,祛除产生感染的内在因素。

    特别值得一提的是,运动治疗是糖尿病的基础方法之一,因为运动本身有提高胰岛素敏感性、有利于控制血糖、矫正肥胖体型和改善机体各系统的生理功能等作用。所以,在医生指导下坚持体育锻炼,有利于控制糖尿病的发生率,延缓慢性并发症的发生和发展。医生提醒糖尿病人锻炼时最好有陪伴。另外,要保持体液的平衡,每次锻炼前可喝点水。

    注意个人卫生

    保持皮肤清洁,勤洗澡、经常更换内衣,被褥常洗常晒;女性尤应注意外阴的清洁;注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;经常开窗通风,少去公共场所,避免与传染病患者接触。这样才能做到防患于未然。

    饮食宜清淡且富含营养

    多食新鲜蔬菜,主食每日5~6两为宜,重体力劳动者可适当放宽。中医认为,糖尿病人在春季宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等,以养肝护脾。专家建议患者食用具有良好降血糖效果的如紫菜、苦瓜、山药、胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等。

    保持足部干燥

    若发现有感染征象,如发热、咳嗽、恶心、乏力、食欲不振等,应及时到医院检查,做到早发现早治疗。

    另外一定要注意脚部情况。春季天气转暖,很多平时脚汗较多的患者的足部皮肤易破损或发生溃疡,经久不愈会形成糖尿病足,这是糖尿病常见的并发症。因此,糖尿病患者在春天应穿宽松的棉袜和布鞋,经常检查足部情况。发现有水泡、磨伤、甲沟炎等应及时治疗,还要注意趾甲不宜过长。, 百拇医药(陈兵)