解除鼻塞有妙方

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好，不要垫在床头上。这样由于经络的扭动作用，少则十几秒，多则几十秒钟，即可使鼻孔通气。

    如右侧鼻塞，可以相反动作治之，两侧同时鼻塞，可先后治之。

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