鸡蛋蒸胡椒食疗治扭腰
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《健身小窍门700例》
在日常工作和生活中，常有不少朋友发生腰肌劳损，出现腰酸背痛，腰部弯、伸、侧弯及旋转等运动受限症状，影响健康。对于此症，民间采用鸡蛋蒸胡椒的食疗法，可以排忧除烦，且颇有疗效。
具体用量与用法：用新鲜鸡蛋3～5个，白胡椒(按每周岁1粒计算，最多不超过50粒)、五花猪肉50～150克，加入适量食盐，文火清蒸后食用。
每晚进食1次，连续摄食3～5天。常可散气祛痛，恢复运动功能。
具体用量与用法：用新鲜鸡蛋3～5个，白胡椒(按每周岁1粒计算，最多不超过50粒)、五花猪肉50～150克，加入适量食盐，文火清蒸后食用。
每晚进食1次，连续摄食3～5天。常可散气祛痛，恢复运动功能。