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食物美肤法二则
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     1.每天用1汤匙枸杞,开水冲泡在保温杯中,20分钟后当茶喝,连渣吃,长期坚持,有利于肌肤柔嫩,容光焕发。

    2.经常食用肉皮,可补充和合成胶原蛋白,使贮水功能低下的组织细胞得到改善,皮肤就会变得润泽,减少皱纹。