洗澡过勤伤皮肤
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《健身小窍门700例》
法国人认为：让皮肤接触一定的细菌，才能增强皮肤的免疫力。而美国妇女的观念与此截然不同，她们爱清洁简直成了一种怪解，酷爱洗澡达到今人难以置信的程度；她们认为，不洗擦，不在脸上涂洗面素，皮肤就不会光滑红润。
美国宾夕法尼亚大学皮肤学教授基利民认为，过分的洗擦对皮肤没有好处，反而会刺激或损伤皮肤。只有适当的清洗，才对皮肤有益。所谓适当的清洗，包括以下几点：第一，要选择温和的肥皂，不要用含有除臭剂和去污剂的肥皂，因为含有除臭剂和去污剂的肥皂不仅能清除皮肤表面的油脂，而且会刺激皮肤和使皮肤干燥。第二，洗澡次数不要过多，每天用温水(不是热水)洗澡不能超过两次。第三，不要用力擦洗，以防表皮组织受到损伤。, 百拇医药
美国宾夕法尼亚大学皮肤学教授基利民认为，过分的洗擦对皮肤没有好处，反而会刺激或损伤皮肤。只有适当的清洗，才对皮肤有益。所谓适当的清洗，包括以下几点：第一，要选择温和的肥皂，不要用含有除臭剂和去污剂的肥皂，因为含有除臭剂和去污剂的肥皂不仅能清除皮肤表面的油脂，而且会刺激皮肤和使皮肤干燥。第二，洗澡次数不要过多，每天用温水(不是热水)洗澡不能超过两次。第三，不要用力擦洗，以防表皮组织受到损伤。, 百拇医药