脂肪食入过多易患乳癌

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     日本预防癌学研究所所长平山雄，通过对 14 万名日本妇女进行为期 17年的连续观察发现：未婚妇女患乳癌的危险比同龄已婚妇女大得多；若妇女结了婚，即使没生孩子，患乳癌的危险也可减半；若生了孩子的妇女，患乳癌的危险可再减半。而且还查明，大量摄入动物性脂肪的妇女容易患乳癌。

    每天食肉的妇女比几乎不食肉的妇女，患乳癌的危险大近乎2倍(特别是在闭经后)；如果再吸烟，则患乳癌的危险就更大。因此，减少脂肪摄入，努力减肥是预防乳癌的最好办法，

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