当前位置: 100md首页 > 保健版 > 图书&话题 > 《健身小窍门700例》 > 九、食疗益补的小窍门
编号:11409004
核桃的药用价值
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     核桃昧道香甜、营养丰富,药用价值也很高,它能治疗失眠和神经衰弱,有较强的健脑和保护智力的作用。所以中医常常在滋补药方中加上核桃。

    核桃的吃法很多,生吃可治痰喘、咳嗽、恶心和伤风等病症;把核桃焙热了吃,可治痢疾;核桃肉带着里边那层皮吃,能助消化、消积滞;如果把里边皮去掉,光吃核桃肉,就有养血、润血的功效;用核桃肉泡酒喝,可以止疼;将核桃肉炒熟后拌上红糖吃,能大补产后血虚、体弱;且有温中、排除淤血的作用。

    另外,核桃肉中间的果隔,叫做胡桃隔,又叫分心木。用其煎汤喝,可以治疗噎嗝、遗精、遗尿等病。

    核桃还是一种美容剂,因它含有相当多的亚油酸,能使肌肉、皮肤光滑、润泽。人体里如缺少亚油酸,皮肤就会干燥,鳞屑就会增多。所以多吃核桃,还可美容。但阴虚烦躁、身体易出血的人,不能多吃核桃。, http://www.100md.com


    参见:首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 果品类 > 核桃(胡桃)