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郑翔钧教授“三通五元”系列健康讲座之十一
http://www.100md.com 2007年4月9日
     中国大陆著名中医养生保健专家郑翔钧教授“三通五元”

    系列健康讲座之十一(根据录音整理,未经本人审阅)

    主持人您好,收音机前的听众朋友大家好!每天我们相聚在电波当中,给大家传播健康,同享幸福,同享快乐,为大家介绍“三通五元”的基本理论和基本养生方法,提醒大家要把它连续收听,尽可能地学会,并且告诉更多的朋友,让我们把健康掌握在自己的手中。我们做这件事情,就是要给大家提出一种理念,就是杜绝疾病,您赞同吗?卡住源头,好不好?美化生活、美化人生,您向不向往?这样的一个理念,倡导科学养生,达到我们人类不因病而亡、不因老而衰这么一个理想境界。所以大家要一起来,不要我一个人,那就不好玩了!我们不要把它当成一种知识去学,这样一来可能就累了,把它当成一种游戏,听一听、每天做一做,会给大家带去好处的,上几档节目我们讲了“312经络锻炼法”,这个呢如果说有的朋友缺了一堂课,重点没有掌握,怎么办?您可以在正常工作时间您方便的时候,拨打“三通五元”的推广热线:027-83633126或者63770878,有困惑可以和老师进行交流。
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    结合“312经络锻炼法”,很多患有慢性疾病的朋友,长时期受着困扰,甚至失去了治疗信心,收听广播节目也好,很多专家谈到了各种药物治疗哪些哪些疾病,这个观点呀我始终不赞同,为什么呢?我们人类呀过高地估计了现代科学技术的力量,把人类自身的能力给低估了。我们专家也好,我们患者也好,更多的朋友是期待着我们研制出一种好药,吃上以后糖尿病好了、血压正常了、眼睛看得见了、腿不疼了、胃溃疡长好了、便秘解决了,但是,事与愿违,请问,高血压哪个药最好,您吃完再不上去了?请问,糖尿病哪个药最好,吃完了血糖再不上去了?有吗?请问,您的颈椎病,哪个药吃完了您的颈椎增生也好、间盘突出也好、椎管狭窄也好消失了?没有。所以说呀,我们不要自欺欺人了,不要把您的健康托付给哪家医院、哪个教授、哪个仪器、哪个药物上,还是把您的健康掌握在自己手中,所以我提出“最好的医生是自己!”您同意吗?最好的医生是自己,当然,您说我就不想好,神仙也没治,谁也帮不上忙。但是反过头来讲,我们哪家医院、哪个医生虽然给大家开了不少的药物,尤其是慢性病,形成了一个怪圈儿:常年有病、常年吃药,常年吃药、常年不见效,常年不见效又常年有病、常年吃药。想一想,不要说几年、几十年,就是一年下来,回过头来看看我们所走过的路,钱没少花,事儿没解决多少,最终呢?我们仍然生活在疾病和痛苦当中,我想这是我们每个人不愿意看到的。结合我们讲到的“三通五元”的基本知识、基本理论、基本方法,我觉得,会对我们国人起到好的帮助作用,这样一个有意义的事情,我们从这样一个年代、这样一个城市发起,为什么要这样做?大家知道,华中地区最大的城市就是武汉,我们湖北的朋友也是最聪明的朋友,想一想,在这样一个地区发起这样一个事情多好哇!而且武汉是一个具有近千万人口的特大城市,大家想一想多好哇!我今天说这番话,整个湖北地区的朋友您都可以听得到,我希望大家伸出您的手、伸出我的手,首先让我们成为好朋友,不要把郑翔钧当作专家,当作您知心的朋友、您的伙伴,虽然当前我没有给大家开通热线和大家做交流,希望您现在多学一学,我们在湖北人民广播电台还有三档节目,用于讲解知识和进行交流,分别是早晨5点35分到6点交通文艺广播107.8兆赫;6点35分到7点经济频道99.8兆赫;7点40分到8点阳光妇女儿童频道102.6兆赫。加上这一挡一共四档节目,大家可以选择收听,如果和工作时间有矛盾,也可以在网上进行查询。也希望有更多的朋友一起来,共同把这件事情做好。
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    今天要给大家讲“三通五元”经络锻炼法的另一个组成部分,就是仿生学的运动,现在我们很多的朋友患有骨关节性疾病,不仅仅是老年人,年轻人也不少,咱们分析分析,请问收音机前的更多听友,不管您今年三十岁、五十岁、八十岁,大家说我活到今天从来没有肩疼过、从来不知道腿疼是什么滋味儿、从来也不知道腰酸腰疼是什么滋味儿,究竟能有多少人?我们想一想,在我们这个国家的成人当中,好像是从来都没有腰疼、腿疼的朋友还真不好找,说为什么会出现这种情况呢?第一个,地球的引力,苹果掉到地上不往天上飞,原因就是地球的引力;第二个,自身的质量,您的颈、膝、腰、踝的关节,承受着您这一百来斤呀!天天在欺压着您,何止“三座大山”哪?对不对?您头的重量靠您的颈子撑起来,您的腰椎承受着您的胸廓脊柱的重量,您的膝盖和踝关节不用说了,它容易受到压迫;第三个原因,随着年纪的增长,我们的骨关节要脱水、水分要减少,而且过了三十岁减少的速度就很快了,大家对对号,说我十七八、二十岁不知道疼,到了三十多岁有多少没疼过的呀?有的朋友说我是运动员,锻炼多,不知道疼,那是您疼过头了,都劳损了,甚至终身都难得好了,对不对?脱水之后,造成椎间隙变窄,骨头缝变小了,那么人就矮了,所以说年纪大了个头是不是比过去变小了?这就是自然规律,说我们违背这个规律、不让它发生,做不到,不要轻信某个专家、某个大师说让您做到。我们所作的工作就是延缓衰老,“三通五元”告诉大家,我们所能做的,就是延缓、推迟衰老二十年,如果长生不老,秦始皇、汉武帝都做不到,您我能做到吗?就跟笑话一样。所以呀,本着这样一个原则,这么一个理念,同时延缓衰老二十年,我们给大家出这套方法。另外老同志要注意,经过科学调查,现在骨科、神经科就诊率最高的就是颈椎病,颈椎病的发病率非常之高,五十岁的发病率可以达到百分之五十,七十岁以上的老同志几乎都有颈椎病,但是有人发病有人不发病,就看影没影响到周围的临近组织,影响了您就遭罪,没有影响您就不发病,5岁到17岁的孩子发病率是百分之五,原因可能和现在我们学校的高凳子、矮桌子有关系,现在的孩子个子长高了,桌子凳子还是原来的,回到家里很多孩子躺着看电视,歪着写作业,吃饭都不好好坐着,也有可能造成颈部的伤害,所以发病率比较高,我们想一想,颈椎病出现了,靠哪个药物把您生成的骨刺消除了?我们市场有很多药物,美其名曰有增生性骨刺的软化剂、链球菌溶解酶,要我个人看这是胡说八道,为什么?增生性的骨刺软化剂,它能把增生的骨刺软化了就能把您的好骨头给软化了,如果您吃了这种药它长眼睛了,就知道去融化您增生的部分,它要把您的大梁骨融化了怎么办?大家想一想,那是虚伪的、不真实的!那么颈椎病如何进行防治呢?请继续关注明天的节目。, 百拇医药