人体在新陈代谢的过程中，会产生500余种化学物质，其中一部分对人体有害，比如自由基、尿素、尿酸、肌酐、肌酸等。需要指出的是，过量的摄取营养也会形成危害健康的毒素，危害我们的身体健康。

    毒素的三种主要来源

    先天体质：来自父母的遗传基因，形成了个人的先天体质，按中医理论分为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型等。

    环境污染：自然环境中的空气和水被细菌、病毒、化学农药、重金属污染、洗洁用品等家用品的污染后可通过食物链引起毒素传递 ......