http://www.100md.com 2007年4月18日 中国中医药报 第2717期

     每天你都会在电梯前等候很长的时间吧。那你有没有想过好好利用这段时间，只需要短短的几分钟时间，就可以利用手中的办公包锻炼一下自己的身体。

    办公包静力练习 两脚开立大约与肩同宽 ......