如何远离高脂血症
自我调节情绪,多运动,控制饮食,限制饮酒,限制甜食,远离动物内脏和贝类的软体动物,戒烟,减轻体重,按时体检
高脂血症与生活方式密切相关，要防患于未然。除了在医生的指导下科学用药外，还要采取健康的生活方式，以下是为广大读者开出的健康处方：自我调节情绪
压力大、情绪紧张与脂类的代谢紊乱密切相关，所以要学会调节心情，缓解紧张，释放和转移压力。年轻人对此一定不可掉以轻心。
多运动
运动和体力活动可影响血清脂质和脂蛋白含量，运动和体力活动能够消耗体内大量的能量，促进血液循环，并增强身体的体质 ......
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