有感于“治未病”
祖国医学典籍《黄帝内经》中有“治未病”之说。“治未病”之义有三：一是未病先防，即注意保健，养护身心，预防疾病的发生。《素问·四气调神大论》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之。譬犹渴而穿井，斗而铸锥不亦晚乎!”指出了预防疾病的积极意义；二是既病之后要早期治疗，防止疾病的传变发展。如《素问·阴阳应象大论》说：“善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半死半生也”；三是指病后积极采取措施促使康复与防止复发。如《素问·热论篇》：“帝曰：热病已愈，时有所遗者，何也？”岐伯曰：“……若此者，皆病已衰，而热有所藏，因其火气相薄，两热相合，故有所遗也。”帝曰：“治之奈何？”岐伯曰：“视其虚实，调其逆从，可使必已矣。”
对于“治未病”的实践和理论，汉代张仲景发挥颇多，此后代有发展。如明代大医学家张景岳曾经说：“圣人则常用意于未病未乱之先，所以灾祸不侵，生命可保。”又说：“祸始于微，危因于易，能预此者，谓之治未病，不能预此者，谓之治已病，知命者其谨于微而已矣。”是对“治未病”较确切的阐释。
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我们的祖先早在两千多年前就提出了“治未病”的理论，现在看来是多么正确而且仍然是超前的科学理论，这确实是难能可贵的。可以说它对我们中华民族的健康繁衍发挥了难以估量的作用。新中国成立以后，也提出了以预防为主、防重于治的卫生方针，并发挥过很大的作用。然而在工业化迅猛发展的当代，空气、水源、农作物与各种食品的严重污染，人类生存环境的日趋恶化，以及人们生活节奏的加快，压力的增大，许多身心疾病日益严重地危害着人们的健康。某些老年疾病如高血压、冠心病、脑血管病、肿瘤以及糖尿病等的患病人群，越来越年轻化。这不能不让人焦虑和担忧。
在努力保护自然生态环境、改善人类生存环境的同时，积极贯彻“治未病”思想，努力实行“治未病”的各种措施，是完全必要的。这些措施和办法在《黄帝内经》中也有较为详细的论述，兹摘录其中某些记述以供研究和参考。《素问·上古天真论》说：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风避之有时，恬淡虚无真气从之，精神内守，病安从来。”《素问·阴阳应象大论》说：“是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也，”又说：“喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。”《素问·生气通天论》说：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。”《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不忘作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
以上诸论，从饮食起居、劳作运动、精神调摄以及适应四时气候变化、防止外邪侵袭等各方面论述了“治未病”的道理与措施。我们只要切实做到了上述内容，就可以防微杜渐，防患于未然，达到“阴平阳秘”身心健康，以至益寿延年的目的，何乐而不为？现在的确是进一步贯彻实施中医学“治未病”思想的时侯了。, 百拇医药(程三星 山东淄博市淄川区中医院)
对于“治未病”的实践和理论，汉代张仲景发挥颇多，此后代有发展。如明代大医学家张景岳曾经说：“圣人则常用意于未病未乱之先，所以灾祸不侵，生命可保。”又说：“祸始于微，危因于易，能预此者，谓之治未病，不能预此者，谓之治已病，知命者其谨于微而已矣。”是对“治未病”较确切的阐释。
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我们的祖先早在两千多年前就提出了“治未病”的理论，现在看来是多么正确而且仍然是超前的科学理论，这确实是难能可贵的。可以说它对我们中华民族的健康繁衍发挥了难以估量的作用。新中国成立以后，也提出了以预防为主、防重于治的卫生方针，并发挥过很大的作用。然而在工业化迅猛发展的当代，空气、水源、农作物与各种食品的严重污染，人类生存环境的日趋恶化，以及人们生活节奏的加快，压力的增大，许多身心疾病日益严重地危害着人们的健康。某些老年疾病如高血压、冠心病、脑血管病、肿瘤以及糖尿病等的患病人群，越来越年轻化。这不能不让人焦虑和担忧。
在努力保护自然生态环境、改善人类生存环境的同时，积极贯彻“治未病”思想，努力实行“治未病”的各种措施，是完全必要的。这些措施和办法在《黄帝内经》中也有较为详细的论述，兹摘录其中某些记述以供研究和参考。《素问·上古天真论》说：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风避之有时，恬淡虚无真气从之，精神内守，病安从来。”《素问·阴阳应象大论》说：“是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也，”又说：“喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。”《素问·生气通天论》说：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。”《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不忘作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
以上诸论，从饮食起居、劳作运动、精神调摄以及适应四时气候变化、防止外邪侵袭等各方面论述了“治未病”的道理与措施。我们只要切实做到了上述内容，就可以防微杜渐，防患于未然，达到“阴平阳秘”身心健康，以至益寿延年的目的，何乐而不为？现在的确是进一步贯彻实施中医学“治未病”思想的时侯了。, 百拇医药(程三星 山东淄博市淄川区中医院)