http://www.100md.com

     前已论及，养老之术始于唐代孙思邈。宋代陈直根据前人的成果和自己多年的研究体会，撰成《养老奉亲书》，是我国现存最早的老年养生专著。该书对老年人的起居将护、饮食调治、用药宜忌等都有较详细的论述。元代邹铉将《养老奉亲书》加以整理 ......