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《养生术》
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第四章 调理起居术
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编号:
11428145
(一)温(热)水浴
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1、洗浴方法:温(热)水浴即将身体在盆中用温水或热水洗,或在池内泡,更多的则是在莲蓬头下
淋浴
。古人主张浴身的水温要适体,不可太热。水温太热,往往使人大汗淋漓,伤津耗气;水太冷则对于儿童、体弱多病者不适宜 ......
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