十四 参苓糕
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《养生术》
配方：党参10克，茯苓20克，陈皮5克，龙眼肉20克，面粉150克，发酵粉20克，白糖35克。
制作方法：
1.将茯苓、党参研成末，陈皮切成丝。
2.将面粉加入茯苓、党参末、陈皮丝及龙眼肉、糖、发酵粉，再加水和匀，蒸熟即可食用。
功效：补益脾胃。适于脾胃虚弱，食少便溏。无病常服强身益寿。
制作方法：
1.将茯苓、党参研成末，陈皮切成丝。
2.将面粉加入茯苓、党参末、陈皮丝及龙眼肉、糖、发酵粉，再加水和匀，蒸熟即可食用。
功效：补益脾胃。适于脾胃虚弱，食少便溏。无病常服强身益寿。