http://www.100md.com 2007年4月27日 中国中医药报 第2723期

     人的躯体衰老无法控制和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。

    如何防止心理老化呢？

    1.提高认识 ......