[关键词] 骨质疏松症；饮食护理；营养缺乏

    骨质疏松是一种骨密度下降，骨组织微结构和超微结构破坏，导致骨脆性增加的全身性疾病。营养缺乏是骨质疏松的病因之一，因此，注意合理膳食营养就显得尤其重要。

     1 食物的正确选择

    正确选择食物不仅可减少药物对人体的损害，还可补精益气，提高治疗效果，所以必须建立合理的饮食结构。钙和磷都参与骨骼代谢，是骨质形成不可缺少的物质。维生素D有调节钙、磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用[1]。钙磷比例应维持1∶1,动物实验证明，钙磷比例低于1∶2时 ......