http://www.100md.com 2007年4月30日 健康时报 2007.04.30

     现在的人们，特别是办公一族，由于缺乏锻炼，或者长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就可能被“闪”一下。这个时候，北京积水潭医院中医骨科副主任医师李建民介绍的很多家庭简易疗法就可以派上用场了。

    “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤 ......