http://www.100md.com 2007年4月30日 中国中医药报 第2724期

     海带木耳肉汤

    海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。

    百合芦笋汤 取百合50克，罐头芦笋250克 ......