清晨饮食三忌
忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
除上述三忌之外，清晨也不宜空腹喝醋或吃蒜。因为空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃，而蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。(张瑞珍)
10类药物忌饮茶
, 百拇医药
饮茶不仅可以助消化、解油腻、利尿、治疗便秘，而且对预防冠心病、高血压、动脉硬化和癌症有一定的效果。但是，茶叶中含有上百种结构复杂的化学成分，如茶碱、鞣酸、苷类化合物、可可碱、咖啡因等，与许多药物可发生理化反应，起对抗或干扰药物的作用，从而影响药物的吸收，由此可见，服药应忌茶。
抗生素
饮茶影响四环素、土霉素、金霉素、强力霉素、红霉素、氯霉素、林可霉素鞣酸的吸收与抗菌效果。
强心甙类药
洋地黄、洋地黄毒甙片及地戈辛等强心甙类药与鞣酸结合，生成不溶性沉淀物，阻止吸收，从而丧失药效。
碳酸氢钠 鞣酸与碳酸氢钠(小苏打)会引起分解反应，使其失去药效。因此在服用碳酸氢钠(包括健胃片、大黄苏打、小儿消食片)时，不应同时饮茶。
, http://www.100md.com
潘生丁
潘生丁能增加心肌中的环磷腺苷，但茶叶中的咖啡因有抗腺苷作用，从而降低潘生丁的药效。因此在内服潘生丁时也不能饮茶。
利福平
茶叶中某些成分会妨碍利福平的吸收和降低其生物利用度，因此服用抗痨药利福平时不要饮茶。
镇静药
茶叶中的咖啡喊、茶碱和可可碱等，具有兴奋中枢神经、强心和利尿等作用，对镇静、催眠、安神药产生作用，故在服用巴比妥类、水合氯醛、安眠酮，安定、眠尔通等药时，不宜喝茶。
中药
中药多含酸性物质或生物碱，容易和茶叶中的单宁产生沉淀反应，使药物变质，这是中医强调不可用茶服药的原因。
, http://www.100md.com
各种酸类制剂 胃蛋白酶、(乳酶生、淀粉酶、胰酶等)。它们都是蛋白质，与茶中的鞣酸结合成鞣酸蛋白，从而使这些酸失去活性和消化作用。
含金属离子的药物 有铁剂(如硫酸亚铁、富马酸铁、枸椽酸铁铵)、钙剂(如葡萄糖酸钙、乳酸钙)、钴剂(如维生素B12、氯化钴)、铋剂(如次碳酸铋、次硝酸铋)、铝剂(如氢氧化铝、硫糖铝)、银剂(如矽炭银)等。这些药物可与茶叶中的鞣酸结合而在胃肠道中产生沉淀，不仅影响药物的吸收和降低药效，而且会刺激胃肠道，引起胃部不适，甚至引起胃肠绞痛、腹泻或便秘等。因此，在服用这类药剂时不能饮茶，尤其不能用茶水来送服。
单胺氧化酶抑制剂
茶叶中的咖啡因为中枢兴奋剂，与痢特灵、优降宁、苯乙肼、闷可乐、甲基苄肼、异烟肼等单胺氧化酶抑制剂同服时，可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头痛、头晕、运动失调、抽搐、心律失常、心肌梗死、神志不清等症状，严重时可导致高血压危象和脑出血。这是因为单胺氧化酶抑制剂口服后，抑制人体内各组织中的单胺氧化酶，致使去甲肾上腺素等单胺类神经递质不被破坏，贮在神经末梢中，服茶水后，咖啡因可刺激神经末梢，使去甲肾上腺素大量释放。, http://www.100md.com(秦红群)
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
除上述三忌之外，清晨也不宜空腹喝醋或吃蒜。因为空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃，而蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。(张瑞珍)
10类药物忌饮茶
, 百拇医药
饮茶不仅可以助消化、解油腻、利尿、治疗便秘，而且对预防冠心病、高血压、动脉硬化和癌症有一定的效果。但是，茶叶中含有上百种结构复杂的化学成分，如茶碱、鞣酸、苷类化合物、可可碱、咖啡因等，与许多药物可发生理化反应，起对抗或干扰药物的作用，从而影响药物的吸收，由此可见，服药应忌茶。
抗生素
饮茶影响四环素、土霉素、金霉素、强力霉素、红霉素、氯霉素、林可霉素鞣酸的吸收与抗菌效果。
强心甙类药
洋地黄、洋地黄毒甙片及地戈辛等强心甙类药与鞣酸结合，生成不溶性沉淀物，阻止吸收，从而丧失药效。
碳酸氢钠 鞣酸与碳酸氢钠(小苏打)会引起分解反应，使其失去药效。因此在服用碳酸氢钠(包括健胃片、大黄苏打、小儿消食片)时，不应同时饮茶。
, http://www.100md.com
潘生丁
潘生丁能增加心肌中的环磷腺苷，但茶叶中的咖啡因有抗腺苷作用，从而降低潘生丁的药效。因此在内服潘生丁时也不能饮茶。
利福平
茶叶中某些成分会妨碍利福平的吸收和降低其生物利用度，因此服用抗痨药利福平时不要饮茶。
镇静药
茶叶中的咖啡喊、茶碱和可可碱等，具有兴奋中枢神经、强心和利尿等作用，对镇静、催眠、安神药产生作用，故在服用巴比妥类、水合氯醛、安眠酮，安定、眠尔通等药时，不宜喝茶。
中药
中药多含酸性物质或生物碱，容易和茶叶中的单宁产生沉淀反应，使药物变质，这是中医强调不可用茶服药的原因。
, http://www.100md.com
各种酸类制剂 胃蛋白酶、(乳酶生、淀粉酶、胰酶等)。它们都是蛋白质，与茶中的鞣酸结合成鞣酸蛋白，从而使这些酸失去活性和消化作用。
含金属离子的药物 有铁剂(如硫酸亚铁、富马酸铁、枸椽酸铁铵)、钙剂(如葡萄糖酸钙、乳酸钙)、钴剂(如维生素B12、氯化钴)、铋剂(如次碳酸铋、次硝酸铋)、铝剂(如氢氧化铝、硫糖铝)、银剂(如矽炭银)等。这些药物可与茶叶中的鞣酸结合而在胃肠道中产生沉淀，不仅影响药物的吸收和降低药效，而且会刺激胃肠道，引起胃部不适，甚至引起胃肠绞痛、腹泻或便秘等。因此，在服用这类药剂时不能饮茶，尤其不能用茶水来送服。
单胺氧化酶抑制剂
茶叶中的咖啡因为中枢兴奋剂，与痢特灵、优降宁、苯乙肼、闷可乐、甲基苄肼、异烟肼等单胺氧化酶抑制剂同服时，可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头痛、头晕、运动失调、抽搐、心律失常、心肌梗死、神志不清等症状，严重时可导致高血压危象和脑出血。这是因为单胺氧化酶抑制剂口服后，抑制人体内各组织中的单胺氧化酶，致使去甲肾上腺素等单胺类神经递质不被破坏，贮在神经末梢中，服茶水后，咖啡因可刺激神经末梢，使去甲肾上腺素大量释放。, http://www.100md.com(秦红群)