中年人如何防心源性疾病？
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2007年7月9日
北京市海淀区阜成路马先生:我是一位中年人，看了6月28日总第446期1版和3版的《侯耀文突逝六大疑团》一文后，感到惋惜的同时，也想了解在夏季中年人应如何预防此类心脏病的发生?
武警总医院中医科曾宪锋、李晴:相声演员侯耀文所患这种隐匿性心脏病，一般会在5分钟内导致患者胸闷、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难，进而死亡。那么，下面教您几招，相信会有用。
1.一旦发现自己或有人突然出现胸闷、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难等，不要过分惊慌，马上用大拇指压揉另一侧的内关穴(在前臂掌侧，腕横纹后2寸约4厘米正中处)3~5分钟，也可以配合压揉人中穴(即所谓“掐人中”)3~5分钟。病情缓解后，再打电话求救。
2.平时不要贪食生冷食物。
3.作息有规律，不要熬夜。
4.夏天不要长时间呆在空调房间里，受凉往往是心脏病的重要诱因。
5.对不明原因的恶心、呕吐、“胃痛”要提高警惕，最好到正规医院就诊，以防延误病情。 (许晓华), 百拇医药
武警总医院中医科曾宪锋、李晴:相声演员侯耀文所患这种隐匿性心脏病，一般会在5分钟内导致患者胸闷、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难，进而死亡。那么，下面教您几招，相信会有用。
1.一旦发现自己或有人突然出现胸闷、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难等，不要过分惊慌，马上用大拇指压揉另一侧的内关穴(在前臂掌侧，腕横纹后2寸约4厘米正中处)3~5分钟，也可以配合压揉人中穴(即所谓“掐人中”)3~5分钟。病情缓解后，再打电话求救。
2.平时不要贪食生冷食物。
3.作息有规律，不要熬夜。
4.夏天不要长时间呆在空调房间里，受凉往往是心脏病的重要诱因。
5.对不明原因的恶心、呕吐、“胃痛”要提高警惕，最好到正规医院就诊，以防延误病情。 (许晓华), 百拇医药