睡眠不足 心脏受损

http://www.100md.com 2007年8月16日 当代健康报 2007.08.16

     美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现，睡眠不足除了会影响人的神经和行动，还会在生理方面造成不良影响。如果睡眠不足的时间达到5天，人的心脏功能就会减弱，增加患心血管疾病的风险。心律变化可反映身体对压力及刺激的调节，若变化减少表示心血管出现问题，增加患心脏病及高血压等疾病的机会，而仅5个晚上睡眠不足，就足以影响心脏功能。

    (选自《信息时报》)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2007/08/16/49/22/31.htm