啤酒可以常喝

    啤酒属于营养性的饮料。啤酒中含有17种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸；多种维生素，如维生素B1、B2、C等；多种矿物质元素，如钙、磷、铁、钾等。还会有烟酰胺、泛酸、叶酸、肌醇等。由于营养丰富，在国外有人把啤酒称为“液体面包”。

    啤酒所含啤酒花浸出物能助消化，增进食欲，利尿活血，祛暑清热，生津止渴。啤酒所含丰富的维生素C、烟酰胺等具有保护血管的作用，对高血压、心脏病等有辅助治疗的功效。常喝啤酒能改善血液循环，促进新陈代谢，对降低胆固醇，防止动脉硬化也有好处，肺结核病患者适量饮用啤酒，能够增加胃液的分泌量，纠正肠功能紊乱。经常适量饮用啤酒对贫血、神经衰弱、脚气病、失眠、便秘等都有事实上的疗效。经常适量饮用啤酒有护发的作用，能促使头发生长，光泽发黑。此外，啤酒中所含酵母还有防癌的作用。

    因此，适量饮用啤酒确定对身体是有益的。

    啤酒虽是营养食品，但仍是一种低度酒精饮料，应该以酒对待。在饮用中应注意以下几点。

    1. 一次饮用不要太多。如过多，会使血糖量增高 ......