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编号:11033108
名家信箱(1)
http://www.100md.com 2005年4月1日 《中华武术》2005年第4期
     本期出场名家;陈式太极拳名家陈正雷,杨式太极拳名家崔仲三,国家武术高级教练、北派少林拳传人秦庆丰

    河南洛阳北方企业集团有限公司张兴光来信:

    我看了《中华武术》第二期中的《体会太极拳架》一文后,认为观点很符合实际情况。我会练几套太极拳,但没有基本功,太极拳中的分脚、蹬脚远远做不到位,但又不知道怎样练习基本功。在这里特向名家请教如何练习太极拳的基本功?还有,三四岁的幼儿练习武术基本功,学习太极拳早不早?

    崔仲三答 太极拳由于动作比较缓慢,所以适合各种年龄的人练习。对青少年和幼儿来说,练习太极拳也是适合的。但是,少年儿童练习太极拳时,要注意根据他们的特点来教授。儿童的特点是活泼好动,注意力容易转移。所以,进行太极拳教学时,要采取培养兴趣的方式,诱导他们,让他们对太极拳产生兴趣,进而学习太极拳套路。同时,由于儿童的理解力没有成年人好,所以,对太极拳理论就没有必要讲得那么深,多进行套路的练习。再有,由于儿童的模仿力比较强,所以,在教授太极拳时,要注意动作的规范、标准,这样才能给他们打下一个比较好的武术基础。儿童练习武术,是打基础阶段,如果不打下一个好的基础,以后的武术学习就不可能进一步提高。我小时候祖父教我练拳时,也是采取培养兴趣的方式进行的,他采取奖励糖葫芦的方法,诱导我打太极拳。我每练一遍拳,他就奖励我一个糖葫芦。有了这个物质刺激,我练拳就特别卖力气 ......
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