现在人们多半是通过电影或电视对武术产生兴趣的。我是看小说喜爱上武术的，因为那时没有动作(功夫)片。

    初学者大多没有长期练功的心理准备，以为上一两个武术短训班就能练成。实际又常是训练班一结束练武就中断了。如此断断续续，练成武术的愿望总实现不了。然而真正接触到武术才明白，“飘逸潇洒”的背后，乃另需一番苦功。如果真想在武术上有所得，就要保持恒久的兴趣。

    武术可以速成吗?这是初学者普遍关心的问题。讨论之前，我们先定义“速成”的概念。“速成”实际是两个概念，一是“速”，一是“成”。“速”和“成”标准有了，就好进一步讨论了。

    “速”是指习武时间的缩短，“成”是指达到武术的基本水平。但又必须倒过来先说“成”，知道了什么是“成”，花多少时间就好确定了。

    什么是成呢?有几分灵巧，是否能称为“成”?不能，因为有些人原本灵巧。如此怎样区分是非呢?实际灵巧只是习武的效果之一，不是全部。就像人们常把表演者韧带的柔软当成高超的武艺一样，实际是把“局部”当“全部”了。

    那么达到什么标准，才是“成”呢?如果要说公共的标准，就不得不引用前人说法了。近人陈铁笙(尊我斋主人)在《少林拳术秘诀》中谈“刚柔”时提到“三乘”的概念(吴图南《国术概论》也在“刚柔”说中谈“三乘”)，归纳陈、吴之说为：上乘 ......