中，这类技术本身的难度价值和完成的质量情况，是决定运动成绩的重要因素，因而必须加以认真对待。只有在训练中将难度技术领先，才能取得巨大的成功。同时，可以看到，要发展难度，必须要有良好的技术基础和身体素质基础，只有这样，高难技术和基本技术才能相互促进，相互提高。

    2.2 处理好特长技术与全面技术的关系

    特长技术是指太极拳运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和得分概率相对较高的技术。太极拳运动员是否有“绝招”，是其能否跻身于高水平行列的重要条件。而特长技术就是“绝招”的核心构成部分。太极拳运动员应将这类技术精雕细琢、精益求精，力求竞赛中获得高分。

    在狠抓特长技术的同时，还应力求全面掌握太极拳运动中的各项技术。新规则取消了一些限制，有利于太极拳运动员个性特点的发挥。从新规则对难度动作、节奏和音乐等方面的规定可以看出，技术动作与难度动作、全套与音乐的和谐方式日趋多样化和复杂化。因此，技术是否全面，是保证特长技术能否发挥的重要条件。

    器械的运用也是太极拳运动应掌握的技术之一。太极拳套路除了拳术以外，还有就是与剑术相结合。随着太极拳技术不断进步，规则对器械动作运用、器械静止、器械作为装饰有扣分规定，并与拳术一样，制定不同级别的难度动作。规则本身对身体与器械结合的要求越来越具体，这种明确的量化要求，有力地推动了身体与器械结合的紧密性，更加明显地体现了太极拳的基本特征。

    现代太极拳运动的发展，不但要求运动员有精绝的特长技术，而且还要具备较高水平的全面技术。为此，必须把两者有机结合起来 ......