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编号:11032887
仅谈拳架中的虚实双重
http://www.100md.com 2006年2月1日 《中华武术》 2006年第2期
     古典拳论曰:“虚虚实实神会中,虚实实虚手行功。练拳不谙虚实理,枉费功夫终无成。虚守实发掌中窍,中实不发艺难精。虚实自有实虚在,实实虚虚攻不空。”在众多演练太极拳的人中,在组织竞赛的个人与集体的太极拳演练中,不难看到许多虚实不明、双重并在的问题。根据自己练拳的实践体会和学习古典拳论的道理,仅谈一下太极拳架中的虚实双重问题。

    一动无有不动,周身协调,一气呵成。这是演练太极拳(如88式、吴式108式、杨式85式等)的基本要求。看到练拳中有的有过而不及,出现僵滞现象,在集体参赛项目时 ......

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