人，练习的平均年龄是很高的。吴式太极拳讲究轻静柔化，静是要专一，不能走神；柔是说以柔化走化为主，不是对抗。在技击法上舍己从人，动作方面的特点则是紧凑舒伸。”

    健康就是福，“我今年78岁，小时候身体那么不好，但是经过练拳，现在身体很好，这就是最大的幸福。”今年，李秉慈从吴式太极拳研究会会长的岗位上隐退下来，他说希望腾出更多的时间多传授太极拳、多整理资料，为传播太极文化多做一些实事。

    翟金生，71岁，中华武林百杰之一，中国武术八段。

    出自民间，广拜名师，吸取传统养分；走进大学，虚心求教，掌握专业知识。

    他演练的查拳，飘逸不失沉稳，流畅不失工整，潇洒不失缜密，雄浑不失轻灵。

    他手中的河北队，从零开始，前景辉煌。

    翟金生：投身竞技，回归传统

    1936年，翟金生出生在河北秦皇岛市。

    “秦皇岛是个港口，我小的时候，秦皇岛聚集了很多山东来的码头装煤工人，他们中很多人都有武术功底。我当时的邻居就会练少林拳。”耳濡目染，翟金生对武术产生了浓厚的兴趣：“看邻居们一招一式地习练，觉得很有意思，自己也就开始跟他们一起练。练的东西很简单，都是些初级的，不是很系统，当时练了小红拳、大红拳，还有少林拳 ......