一、引子

    春节前，我随吴彬老师赴浙江宁波参加四明内家拳年会暨研讨、成果汇报会。

    每年我都会来浙江，但都是到浙西参加登山户外运动，浙东还没有涉足过，从事武术宣传这么多年，经常与这拳、那拳打交道，却没接触过四明内家拳。因此宁波之行对我而言颇有新鲜感。

    宁波，我是因桑兰而走近她，那年桑兰伤后，在北京宁波饭店举行的生日Party上，我知道这位坚强而又乐观的小姑娘就是宁波人，但不知道古时的四明就是今日的宁波，更不了解这里还是中华武术的卧虎藏龙之地。

    一月底的宁波受到南方异常天气的影响，雨雪交加，潮湿而又阴冷，可这并没有削弱我们对宁波的热情，对四明内家拳的兴致。

    在下榻的凯迪商务酒店与中国武术研究院研究员康戈武“邂逅”，有一种“他乡遇故知”之感，他已先我一步“恶补”四明内家拳的“功课”了。

    宁波武术协会四明内家拳分会会长夏宝峰热情地接待了我们，一下子送我了三本四明内家拳专刊，拉近了我与它的距离，这也是我解读四名内家拳的钥匙。

    二、关于四明内家拳

    内家拳像谜一样，捉摸不定，说不清楚，仅始祖武当道士就有宋之张三峰VS明之张三丰。也许这只是个传说，或者像少林始祖达摩一样不过是被神化出来的偶像，或许确有其人，只是寻觅不到充分的佐证。

    在现实生活中，内家拳又是何等模样呢，难道说就是平常说的太极，八卦、形意吗?此次宁波之行总算揭开了内家拳神秘的面纱 ......