一、竞赛日期和地点

    2008年11月2-5日在浙江省宁波市举行。

    二、参赛单位

    各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局，行业体协，有关体育院校、武术馆校，武术研究会。

    三、竞赛项目

    (一)规定项目

    1、男子：

    (1)流星打靶

    (2)单掌断砖(按体重分级：75公斤级，75以上公斤级)

    (3)悬空断板(按体重分级：75公斤级、75以上公斤级)

    (4)石锁上拳(按体重分级：75公斤级、75以上公斤级)

    (5)长杆较力(按体重分级：65公斤级、75公斤级、85公斤级、85以上公斤级)

    (6)桩上徒搏(按体重分级：65公斤级、75公斤级、85公斤级、85以上公斤级)

    2、女子：

    (1)流星打靶

    (2)悬空断板(按体重分级：60公斤级、60公斤以上级)

    (3)夺桥徒搏(按体重分级：55公斤级、65公斤级、65公斤以上级)

    (二)自选项目

    1、克服阻力组：

    (1)克服重物：如石担，抓罐、推山掌、开硬弓、大刀、掇石等。

    (2)克服自身重九如一指禅，二指禅等。

    2、击打能力组

    如指穿酒瓶、掌钉入木、掌推石碑、手法断板、飞脚踢物等。

    3、灵敏能力组

    如平衡能力、敏捷能力、窜蹦跳跃能力、精确能力等 ......